Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul, reclamele si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre modul in care utilizati site-ul nostru cu partenerii nostri de publicitate si analiza, care le pot combina cu alte informatii pe care le-ati furnizat sau pe care le-au colectat in urma utilizarii serviciilor lor de catre dumneavoastra.
Cookie-urile sunt fisiere text pe care browser-ul tau le stocheaza cand vizitezi site-ul, pentru ca acesta sa tina minte preferintele tale si anumite informatii (cum ar fi limba afisata si optiunile setate in site), astfel incat sa-ti ofere o experienta de navigare personalizata si optimizata din punct de vedere afisare si continut. Cookie-urile contin informatii despre IP-ul tau, despre tipul de browser, despre device, despre anumite preferinte de navigare setate de tine pe site, chiar daca nu esti logat. Cookie-urile nu te pot identifica in mod direct, insa IP-ul tau poate fi asociat cu o tara, o localitate si un furnizor de acces la Internet. Cooki-urile pot fi stocate in browser de catre site-ul vizitat sau de catre servicii partenere de analiza de trafic sau de publicitate. Pentru ca respectam dreptul tau la confidentialitate, poti alege activarea sau dezactivarea anumitor tipuri de cookie-uri, preferinte pe care le poti exprima in continuare.
Cookie-uri necesare
Obligatorii
Cookie-urile necesare sunt esentiale pentru functionarea site-ului si nu pot fi dezactivate. Acestea sunt cookie-uri care stocheaza informatii legate de preferintele pe care le declare in site: acceptarea politicilor, inclusive cea de cookie-uri, preferinta de limba, informatii si preferinte de login. Aceste cookie-uri nu contin date personale prin care poti fi identificat in mod direct.
Poti bloca aceste cookie-uri din setarile browser-ului tau, dar atunci unele parti ale site-ului nu vor functiona corect sau nu vor functiona deloc.
Cookie-urile utilizate de site:
preferences - necesar pentru afisarea continutului si pastrarea preferintelor tale
session - cookie temporar, necesar pentru validarea sesiunii tale
Cookie-uri functionale
Permise
Acestea sunt cookie-uri care ne permit sa iti afisam continut personalizat in site, in functie de activitatea ta anterioara pe site. Unele dintre aceste cookie-uri pot fi parte ale unor module create de alte companii din domeniul informatic si folisite de noi in dezvoltarea si gestionarea site-ului.
Cookie-urile utilizate de site:
FeedbackTracker – acest cookie memoreaza daca ai dat deja click pe link-ul de Google Review regasit la finalul formularului de feedback, pentru a nu-ti afisa acest buton de fiecare data cand completezi formularul daca deja ai oferit un Google Review.
Cookie-uri de analiza de trafic
Permise
Cookie-urile de analiza de trafic stocheaza informatii de ordin statistic, anonim, despre data si ora fiecarei vizite pe site, durata vizitei, paginile accesate si actiunile in fiecare pagina. Unele cookie-uri pot inregistra miscarea cursorului pe ecran, pentru a determina care au fost zonele de interes urmarite de vizitatorii site-ului.
Aceste cookie-uri sunt instalate de module ale unor parti terte, utilizate in dezvoltarea site-ului, si procesate de acestea in mod anonimizat, pentru a ne furniza rapoarte centralizate despre traficul pe site.
Cookie-urile de marketing sunt instalate de servicii terte, ale unor companii cu care noi derulam activitati de marketing si publicitate. Aceste cookie-uri sunt folosite de aceste companii de publicitate pentru a crea profiluri de marketing si de a-ti afisa reclame pe alte site-uri pe care le vizitezi. Informatiile prelucrate prin aceste cookie-uri nu sunt date care te pot identifica direct, insa acestea fac identificarea unica a browser-ului tau. Acest proces ne ajuta pe noi sa nu cheltuim pe reclame afisate unui public neinteresat de produsele noastre, iar pe tine te ajuta sa primesti mai putine reclame irelevante, si mai multe informatii despre produse si servicii care te-ar putea interesa in mod real. Prin acest proces NU se face targetare pentru marketing direct. Nu vei primi informatii prin e-mail, SMS sau alt canal direct de comunicare directa in urma acceptarii acestui tip de cookie.
Cookie-urile utilizate de site:
Google Adwords / Remarketing
Facebook Pixel
Pentru a vedea politica Google de procesare a datelor personale, va rugam sa accesați site-ul privind confidențialitatea, termenii și condițiile Google: https://business.safety.google/privacy/
Ne gasesti in Bucuresti, Cluj-Napoca, Brasov si Timisoara.
Informatie medicala revizuita de: DR. ANDREI BOGDAN, Medic primar ortopedie - traumatologie
Actualizat: 27-06-2022 / Publicat: 31-01-2018
Recuperarea dupa osteotomia superioara de tibie
Recuperarea medicala dupa HTO este o parte importanta din procesul de vindecare si un proces mai indelungat in comparatie cu alte interventii la nivelul genunchiului cum ar fi artroplastia de genunchi totala sau unicompartimentala. Fizioterapeutul este cel care decide implementarea acestui protocol intr-un plan de tratament adecvat. Undele exercitii pot fi adaptate in functie de echipamentul clinicii de recuperare. Acest protocol trebuie de asemenea adaptat in functie de pacient si de deficitele acestuia pre-operator.
Indicatii pentru osteomia superioara de tibie
Aceasta interventie chirurgicala este indicata in tratamentul genunchiului dezaxat, cu redoare articulara, in cazul artritei la pacientii activi de varsta medie sau la pacientii tineri care au suferit in copilarie o fractura la nivelul cartilajului de crestere. Axul anatomic care traverseaza genunchiul permite o variatie de 5-7 de valg. Totalul fortei de greutate ce se transmite prin genunchi se imparte in 60% la nivelul compartimentului medial si 40% la nivelul compartimentului lateral. O instabilitate ligamentara aditionala poate creste incarcarea la nivelul compartimentului medial.
Scopul osteotomiei de corectie este, de cele mai multe ori, ameliorarea durerii la nivelul compartimentului medial si incetinirea procesului de artroza prin redistribuirea greutatii la nivelul genunchiului cat mai aproape de normal. Indicatiile clinice pentru aceasta procedura includ devierea in varus in ortostatism asociata cu:
Gonartroza la nivelul compartimentului medial si durere ce limiteaza activitatea
Gonartroza compartimentului medial cu deficit ligamentar si instabilitate clinica
Gonartroza compartimentului medial cu leziune de menisc intern sau leziunea cartilajului articular
Situatii care se coreleaza cu un rezultat mai putin bun: artroza in stadiu avansat, corectia prea mult sau prea putin a axului, inaintarea in varsta, artroza patelofemurala, scaderea vizibila a razei de miscare (oflexia genunchiului), interventii artroscopice anterioare, instabilitate articulara.
Educarea pacientului
Indicatiile postoperatorii includ: mers cu incarcare partiala (carje sau cadru) cu orteza cu balama timp de 6 saptamani. Instructiunile de incarcare permisa sunt date de catre medicul chirurg si difera in functie de mai multi factori inclusiv gradul de corectie care a fost necesar si tipul de implant folosit. In cazul osteotomiilor instabile, sau al complicatiilor in ceea ce priveste vindecarea, pacientii sunt instruiti sa foloseasca carjele pentru o perioada mai indelungata de timp, iar incarcarea completa va fi intarziata.
Reluarea activitatilor/sport Vindecarea completa dupa HTO, definita prin absenta durerii si reluarea activitatilor, inclusiv orice tip de exercitii, poate dura si pana la 6 luni sau mai mult. Exista studii si rapoarte cu date despre alinierea membrelor, rata vindecarii osului, timpul pana la mersul cu incarcare completa, viteza de mers, dinamica articulatiei genunchiului si date subiective ale pacientilor despre durere, functionalitate si calitatea vietii la 6,12,28 si 24 luni postoperator.
Faza I: imediat postoperator (0-2 saptamani)
Scop:
reeducarea pacientului, folosirea carjelor si incarcare in limita indicata de chirurg, orteza purtata tot timpul, inclusiv pe timpul noptii; poate fi scoasa in timpul exercitiilor de kinetoterapie.
ameliorarea durerii si a edemului
flexie pana la 90 si extensie completa pana la 2 saptamani
mentinerea musculaturii gambei si coapsei, lucrarea muschilor cvadriceps si gluteali.
Exercitii indicate
Flexibilitate: - Flexie/extensie a genunchiului cu calcaiul alunecand pe o suprafata plana (sau pe role)
- Flexie activa asistata (cu un prosop) a genunchiului, din pozitia sezand - Intinderea gambei (cu prosop sau elastic), cu genunchiul in extensie (gastrocnemieni) sau in flexie (solear)
Intarirea musculaturii
Cvadriceps - contractii isomerice
Gluteali - contractii in supin sau ortostatism, flexie/extensie si adductie/abductie a soldului in ortostatism
Gambe - flexie/extensie a gleznei
Faza a II-a: intarire musculara fara incarcare (2-6 saptamani)
Scop:
Folosirea carjelor si incarcare limitata indicata de chirurg timp de 6 saptamani post-op; gradul de activitate este dictat de instalarea durerii si a edemului local
Gama de miscare: >120 flexie si extensie completa pana la 6 saptamani
Exercitii indicate
Anvergura miscarilor:
Se continua exercitiile de flexie extensie a genunchiului (cu sau fara role)
Extensie
Extensie pasiva a genunchiului din pozitie sezand, cu un sul sub calcai
In decubit ventral cu genunchii la marginea patului, extensie pasiva
Flexie
In decubit dorsal cu picioarele ridicate pe perete - flexia genunchilor cu calcaiul pe perete, asistat de forta gravitationala
In decubit dorsal, flexia genunchilor pe o minge medicinala
In decubit ventral, flexia genunchiului (asistata)
Bicicleta medicinala - cu scaunul sus, de rotatie inainte/inapoi, apoi rotatii complete - se coboara scaunul in functie de toleranta
Intarirea musculaturii Cvadriceps
Contractii isomerice in pozitie sezand, decubit dorsal, ortostatism
Extensia gambei cu un sul sub genunchi
Sold/ gluteus/coapsa posterioara
In decubit dorsal, ridicarea piciorului cu genunchiul in extensie
Flexie/extensie si adductie/abductie a coapsei, in ortostatism - se pot introduce scripeti sau benzi elastice
Flexia genunchiului in decubit ventral
In decubit dorsal - ridicarea bazinului (cu baza pe 2 picioare, apoi pe un picior)
In decubit dorsal - ridicarea bazinului pe mingea de gimnastica
Gambe â flexie plantara a gleznei cu benzi elastice
Faza a III-a: incarcare progresiva a greutatii si intarire musculara (6-12 saptamani)
Scop
Mers cu incarcare conform indicatiilor medicului: mers cu incarcare progresiva
Orteza se poarta conform indicatiilor medicului
Monitorizarea si normalizarea posturii de mers
Gama de miscare completa a genunchiului si lipsita de durere
Initierea exercitiilor cardiovasculare
Exercitii indicate
Anvergura miscarilor:
Mobilizarea articulatiei tibiofemurale, daca este necesar, pentru o gama de miscare completa
Bicicleta medicinala
Flexibilitate:
Extensia cvadricepsului in decubit lateral, decubit ventral sau ortostatism
Exercitii de intindere pentru gastrocnemieni si solear cu incarcare totala sau partiala
Incarcare si postura:
Avansati de la 2 carje, la o carja, apoi incarcare totala, cu mentinerea posturii normale in timpul mersului
Balans lateral si in fata pe piciorul operat, cu ajutorul unui cantar
Intarirea musculaturii: Cvadriceps:
Genoflexiuni la perete incepand cu 30 si continuand la 60-90
Schimbare din sezand in ridicat, incepand cu scaunul cat mai sus si coborand in functie de toleranta
Presa cu greutati mici, cu ambele picioare
Mers cu benzi elastice: in fata, in spate si in lateral
Stepper 5-10 cm inaltime, lateral si in fata
[youtube:4NJsNP5DeYI
Fesieri:
Intarirea soldurilor cu avansarea in greutati/rezistenta benzilor elastic
Flexia gambei in decubit ventral cu greutati
Decubit dorsal, cu picioarele pe mingea de gimnastica â se ridica bazinul si se flecteaza genunchi
Gambe:
Extensia gambelor din pozitie sezanda cu greutati
Mers pe varfuri
Exercitii de echilibru - odata cu reluarea incarcarii totale
Exercitii cardiovasculare - bicicleta
Faza a IV-a (reluarea activitatilor sportive)
Scop:
Continuarea si avansarea in dificultate a exercitiilor pentru muschii fesieri, cvadriceps si posteriori ai coapsei
Continuarea exercitiilor cardiovasculare
Continuarea exercitiilor de echilibru
Reluarea antrenamentului sportiv
Intarirea musculara Cvadriceps:
Ridicari din pozitie sezanda, cu scaderea progresiva a inaltimii scaunului
Step-up in lateral si in fata 10-15-20cm inaltime
Fesieri si coapsa posteriara:
Abductie si extensia soldului
Flexia gambei in pozitie de decubit ventral cu greutati
Cresterea progresiva a greutatilor si a intensitatii exercitiilor
Echilibru:
Balans intr-un picior pe suprafata neregulata
NB: Toate progresiile sunt aproximari si ar trebui utilizate doar ca indrumare. Progresia se va baza pe starea individuala a pacientului, care este evaluata pe tot parcursul procesului de tratament.
Clinica Centrokinetic dispune de unul dintre cele mai performante sisteme de recuperare din Bucuresti, avand o echipa de kinetoterapeuti foarte experimentata, avand o experienta de peste 15 ani. Echipa noastra medicala a lucrat cu nenumarati sportivi de performanta, ajutandu-i sa revina in sportul care i-a consacrat, fiind foarte apreciata de catre echipa nationala de rugby a Romaniei, de echipa de rugby CSA Steaua Bucuresti, de sportivii de la Absoluto, dar si de multi altii.
Centrokinetic este locul in care vei gasi raspunsuri si solutii clare pentru problemele de motricitate. Clinica dedicata afectiunilor osteoarticulare este impartita in urmatoarele departamente specializate:
Ortopedie, departament compus dintr-o echipa de medici ortopezi extrem de experimentata, specializati in traumatologie sportiva.
Ortopedie pediatrica, unde sunt tratate afectiunile sportive ale copiilor (leziuni ligamentare si de menisc), deformarile coloanei (scolioza, cifoza, hiperlordoza) si cele ale picioarelor (hallux valgus, hallux rigidus, picior var equin, picior plat valg, picior cav).
Neurologie, ce dispune de un departament ultraperformant, unde sunt efectuate consultatii, electroencefalograme (EEG) si electromiografii (EMG).
Recuperare medicala pentru adulti si copii, departament specializat in recuperarea sportivilor de performanta, in afectiunile coloanei vertebrale, in recuperarea copiilor cu afectiuni neurologice si traumatice. Experienta noastra este extrem de bogata, tratand peste 5000 de sportivi de performanta.
Imagistica medicala, clinica fiind dotata cu ecograf si RMN, aparate performante dedicate afectiunilor musculoscheletale, si completata de un radiolog experimentat: Dr. Cosmin Pantu, specializat in imagistica musculo-scheletala.
Reumatologie, departament complet care se ocupa cu diagnosticarea, tratarea si recuperarea bolnavilor cu afectiuni nechirurgicale ale aparatului locomotor.
Chirurgie vasculara, departament supraspecializat in diagnosticarea si tratamentul bolilor sangvine, adica a arterelor, venelor si a vaselor limfatice.
Psihologie si logopedie. Afectiunile neurologice sau osteoarticulare pot avea un impact psihologic asupra pacientului, de aceea consideram ca vindecarea completa presupune focusarea noastra atat asupra problemei osteoarticulare, cat si asupra consecintelor psihologice.
Neurofeedback. Aceasta metoda revolutionara te ajuta sa-ti imbunatatesti concentrarea, sa reduci anxietatea si sa dobandesti un echilibru emotional, toate printr-un proces simplu si interactiv.
âPOTI FACE AICI O PROGRAMARE pentru consultatie, pentru RMN sau pentru recuperare medicala.La Centrokinetic, cei mai buni medici si terapeuti iti stau la dispozitie pentru orice problema articulara sau musculo-scheletala, de la consultatia initiala si investigatii complete in cadrul clinicii, pana la tratament si recuperare medicala completa in afectiuni de coloana, traumatice sau post chirurgicale.
PROGRAMEAZA-TE PENTRU O CONSULTATIE
Pentru ca orice tratament in clinica noastra este bazat pe un diagnostic si se face sub urmarire medicala, pentru evaluarea permanenta a evolutiei.
INFO: Clinica Centrokinetic nu colaboreaza cu Casa Nationala de Asigurari de Sanatate
.jpg)
