Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul, reclamele si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre modul in care utilizati site-ul nostru cu partenerii nostri de publicitate si analiza, care le pot combina cu alte informatii pe care le-ati furnizat sau pe care le-au colectat in urma utilizarii serviciilor lor de catre dumneavoastra.
Cookie-urile sunt fisiere text pe care browser-ul tau le stocheaza cand vizitezi site-ul, pentru ca acesta sa tina minte preferintele tale si anumite informatii (cum ar fi limba afisata si optiunile setate in site), astfel incat sa-ti ofere o experienta de navigare personalizata si optimizata din punct de vedere afisare si continut. Cookie-urile contin informatii despre IP-ul tau, despre tipul de browser, despre device, despre anumite preferinte de navigare setate de tine pe site, chiar daca nu esti logat. Cookie-urile nu te pot identifica in mod direct, insa IP-ul tau poate fi asociat cu o tara, o localitate si un furnizor de acces la Internet. Cooki-urile pot fi stocate in browser de catre site-ul vizitat sau de catre servicii partenere de analiza de trafic sau de publicitate. Pentru ca respectam dreptul tau la confidentialitate, poti alege activarea sau dezactivarea anumitor tipuri de cookie-uri, preferinte pe care le poti exprima in continuare.
Cookie-uri necesare
Obligatorii
Cookie-urile necesare sunt esentiale pentru functionarea site-ului si nu pot fi dezactivate. Acestea sunt cookie-uri care stocheaza informatii legate de preferintele pe care le declare in site: acceptarea politicilor, inclusive cea de cookie-uri, preferinta de limba, informatii si preferinte de login. Aceste cookie-uri nu contin date personale prin care poti fi identificat in mod direct.
Poti bloca aceste cookie-uri din setarile browser-ului tau, dar atunci unele parti ale site-ului nu vor functiona corect sau nu vor functiona deloc.
Cookie-urile utilizate de site:
preferences - necesar pentru afisarea continutului si pastrarea preferintelor tale
session - cookie temporar, necesar pentru validarea sesiunii tale
Cookie-uri functionale
Permise
Acestea sunt cookie-uri care ne permit sa iti afisam continut personalizat in site, in functie de activitatea ta anterioara pe site. Unele dintre aceste cookie-uri pot fi parte ale unor module create de alte companii din domeniul informatic si folisite de noi in dezvoltarea si gestionarea site-ului.
Cookie-urile utilizate de site:
FeedbackTracker – acest cookie memoreaza daca ai dat deja click pe link-ul de Google Review regasit la finalul formularului de feedback, pentru a nu-ti afisa acest buton de fiecare data cand completezi formularul daca deja ai oferit un Google Review.
Cookie-uri de analiza de trafic
Permise
Cookie-urile de analiza de trafic stocheaza informatii de ordin statistic, anonim, despre data si ora fiecarei vizite pe site, durata vizitei, paginile accesate si actiunile in fiecare pagina. Unele cookie-uri pot inregistra miscarea cursorului pe ecran, pentru a determina care au fost zonele de interes urmarite de vizitatorii site-ului.
Aceste cookie-uri sunt instalate de module ale unor parti terte, utilizate in dezvoltarea site-ului, si procesate de acestea in mod anonimizat, pentru a ne furniza rapoarte centralizate despre traficul pe site.
Cookie-urile de marketing sunt instalate de servicii terte, ale unor companii cu care noi derulam activitati de marketing si publicitate. Aceste cookie-uri sunt folosite de aceste companii de publicitate pentru a crea profiluri de marketing si de a-ti afisa reclame pe alte site-uri pe care le vizitezi. Informatiile prelucrate prin aceste cookie-uri nu sunt date care te pot identifica direct, insa acestea fac identificarea unica a browser-ului tau. Acest proces ne ajuta pe noi sa nu cheltuim pe reclame afisate unui public neinteresat de produsele noastre, iar pe tine te ajuta sa primesti mai putine reclame irelevante, si mai multe informatii despre produse si servicii care te-ar putea interesa in mod real. Prin acest proces NU se face targetare pentru marketing direct. Nu vei primi informatii prin e-mail, SMS sau alt canal direct de comunicare directa in urma acceptarii acestui tip de cookie.
Cookie-urile utilizate de site:
Google Adwords / Remarketing
Facebook Pixel
Pentru a vedea politica Google de procesare a datelor personale, va rugam sa accesați site-ul privind confidențialitatea, termenii și condițiile Google: https://business.safety.google/privacy/
Ne gasesti in Bucuresti, Cluj-Napoca, Brasov si Timisoara.
Informatie medicala revizuita de: DR. ANDREI BOGDAN, Medic primar ortopedie - traumatologie
Actualizat: 28-06-2022 / Publicat: 04-07-2017
Protocol de recuperare in sutura tendonului achilean
Originea muschiului gastrocnemian este in partea superioara a condilului lateral femural, si pe condilul medial al femurului. Insertia se face cu ajutorul tendonului achilean pe suprafata postero-mediala a calcaneului. Cele mai importante roluri ale sale sunt: flexia plantara si flexia genunchiului.
Principii generale
Evitati mobilizarea fortata, atat pasiva cat si activa a tendonului achilean pentru 10-12 saptamani
Monitorizati cu atentie tendonul pentru evaluarea mobilitatii acestuia si incizia post-operatorie pentru urmarirea procesului de granulatie fiziologica. Efectuati tratamente pentru tesuturile moi (mobilizarea plagii si masaj) pentru preventia edemului local si fibrozei.
Toate exercitiile trebuie monitorizate cu atentie pentru a observa orice semn de compensare
Fara exercitii de alergare sau sarituri in primele 6 luni
Exercitii aerobice si de conditionare generala pe parcursul intregului proces de recuperare
Cauze
Ruptura tendonului achilean este relativ comuna la atletii de varsta medie si la adultii tineri, barbati, sedentari, care fac sport ocazional. Ruptura tendonului achilean este considerata a fi a III- a cea mai frecventa ruptura de tendon. Mecanism: hiperextensia antepiciorului sub greutatea corpului cu genunchiul in extensie, brusc dorsoflexie a gleznei si dorsoflexie violenta plantara (de exemplu: cadere de la inaltime); lovitura directa asupra tendonului aflat in contractie.
Rupturile tendonului achilean survin in zonele cele mai putin vascularizate (vascularizatia tendonului fiziologic este destul de slaba).
Tratament
A fost si este inca destul de controversat, multi autori compara rezultatele obtinute cu tratament ortopedic fata de cel chirurgical. Interesant ca rezultatele obtinute cu tratament ortopedic sunt similare celor obtinute cu tratament chirurgical, asta in cazul unei rupturi incomplete. In cazul tratamentului chirurgical, rata de recurenta este mult scazuta. Se recomanda totusi ca principala metoda de tratament, interventia chirurgicala.
Protocol de recuperare
Saptamanile 0 - 3
Imobilizare intr-o atela cu piciorul la 30 de grade flexie plantara
Nu incarcati pe membrul operat in primele 3 saptamani
Controlul durerii si edemului local (crioterapie, stimulare electrica, tratamente ale tesuturilor moi)
Manual
Mobilizarea tesuturilor moi pentru monitorizarea edemului local
Exercitii
Miscari active ale degetelor, miscari usoare ale piciorului in atela, ridicari ale membrului operat cu genunchiul in extensie, flexia/extensia genunchiului
Mers pe bicicleta (folosindu-va doar de piciorul sanatos), inot pentru exercitii cardiovasculare
Scopuri
Minimalizarea durerii si a edemului local. Mers cu carje, fara a calca pe membrul operat
Saptamanile 3 - 8
Imobilizare intr-o atela/orteza pentru mers setata la 30 de grade flexie plantara la 3 saptamani; ajustati cate 10 grade in fiecare saptamana
Cresteti progresiv gradul de incarcare de la simpla atingere a degetelor, pentru echilibru, pana la contactul calcaiului cu solul (incarcare partiala)
La 6 saptamani este permisa incarcarea completa pe piciorul operat
Manual
Mobilizarea tesuturilor moi pentru monitorizarea edemului local
Initiati miscari pasive de miscare cu piciorul in dorsiflexie (fara a depasi pozitia neutra), exercitii de inversiune/eversiune a piciorului in functie de toleranta durerii
La 4 saptamani, este permisa mobilizarea plagii post-operatorii, odata ce aceasta s-a inchis complet
Exercitii
Exercitii de ridicare a membrului operat, cu genunchiul in extensie, exercitii de abductie a soldului, exercitii de extensie a trunchiului spre pozitia de pod cu membrele in extensie
Exercitii izometrice ale musculaturii neimplicate in tendonul achilean
Miscari active de miscare cu piciorul in dorsiflexie (este permis strechingul usor al tendonului achilean la 4 saptamani)
Exercitii izometrice ale tendonului cu Achile
Progresati exercitiile de streching ale tendonului achilean la 6 saptamani
Exercitii proprioceptive, intarirea intrinseca a musculaturii
La 6 saptamani, puteti merge pe bicicleta, impingand pedala doar cu calcaiul
Scopuri
Pozitia neutra a piciorului
Renuntarea la carje si incarcarea completa la 6 saptamani post-operator
Saptamanile 8 - 12
Dupa 8 saptamani, puteti purta incaltaminte obisnuita, dar care sa includa inaltatoare plantare
Incarcarea completa pe membrul operat, exercitii de mers
Exercitii
Incepeti si cresteti gradual exercitii active si de rezistenta a tendonului lui Achile (exercitii izometrice submaximale, exercitii izotonice, exercitii cu Theraband)
Mers pe bicicleta, inot
Scopuri
Anvergura completa a miscarii gleznei
Toleranta folosirii incaltamintei obisnuite, mers obisnuit, fara compensare
Lunile 3 - 6
Exercitii de ghemuire (sub atenta monitorizare a kinetoterapeutului), exercitii de ridicare pe varfurile degetelor (bilateral â progresand la unilateral), exercitii de plonjare
Bicicleta medicinala, bicicleta eliptica, aparat de vaslit
In cazul in care nu prezentati fibroza excesiva, puteti continua exercitiile de recuperare la domiciliu
Luna 6
Puteti incepe exercitii de alergare usoara, exercitii de sarituri, exercitii de incarcare excentrica, exercitii usoare, specifice sportului practicat
Lunile 8 - 9
Dupa o evaluare atenta a kinetoterapeutului, puteti reveni la sportul practicat de dumneavoastra
Clinica Centrokinetic dispune de unul dintre cele mai performante sisteme de recuperare din Bucuresti, avand o echipa de kinetoterapeuti foarte experimentata, avand o experienta de peste 15 ani. Echipa noastra medicala a lucrat cu nenumarati sportivi de performanta, ajutandu-i sa revina in sportul care i-a consacrat, fiind foarte apreciata de catre echipa nationala de rugby a Romaniei, de echipa de rugby CSA Steaua Bucuresti, de sportivii de la Absoluto, dar si de multi altii.
Centrokinetic este locul in care vei gasi raspunsuri si solutii clare pentru problemele de motricitate. Clinica dedicata afectiunilor osteoarticulare este impartita in urmatoarele departamente specializate:
Ortopedie, departament compus dintr-o echipa de medici ortopezi extrem de experimentata, specializati in traumatologie sportiva.
Ortopedie pediatrica, unde sunt tratate afectiunile sportive ale copiilor (leziuni ligamentare si de menisc), deformarile coloanei (scolioza, cifoza, hiperlordoza) si cele ale picioarelor (hallux valgus, hallux rigidus, picior var equin, picior plat valg, picior cav).
Neurologie, ce dispune de un departament ultraperformant, unde sunt efectuate consultatii, electroencefalograme (EEG) si electromiografii (EMG).
Recuperare medicala pentru adulti si copii, departament specializat in recuperarea sportivilor de performanta, in afectiunile coloanei vertebrale, in recuperarea copiilor cu afectiuni neurologice si traumatice. Experienta noastra este extrem de bogata, tratand peste 5000 de sportivi de performanta.
Imagistica medicala, clinica fiind dotata cu ecograf si RMN, aparate performante dedicate afectiunilor musculoscheletale, si completata de un radiolog experimentat: Dr. Cosmin Pantu, specializat in imagistica musculo-scheletala.
Reumatologie, departament complet care se ocupa cu diagnosticarea, tratarea si recuperarea bolnavilor cu afectiuni nechirurgicale ale aparatului locomotor.
Chirurgie vasculara, departament supraspecializat in diagnosticarea si tratamentul bolilor sangvine, adica a arterelor, venelor si a vaselor limfatice.
Psihologie si logopedie. Afectiunile neurologice sau osteoarticulare pot avea un impact psihologic asupra pacientului, de aceea consideram ca vindecarea completa presupune focusarea noastra atat asupra problemei osteoarticulare, cat si asupra consecintelor psihologice.
Neurofeedback. Aceasta metoda revolutionara te ajuta sa-ti imbunatatesti concentrarea, sa reduci anxietatea si sa dobandesti un echilibru emotional, toate printr-un proces simplu si interactiv.
POTI FACE AICI O PROGRAMARE pentru consultatie, pentru RMN sau pentru recuperare medicala.La Centrokinetic, cei mai buni medici si terapeuti iti stau la dispozitie pentru orice problema articulara sau musculo-scheletala, de la consultatia initiala si investigatii complete in cadrul clinicii, pana la tratament si recuperare medicala completa in afectiuni de coloana, traumatice sau post chirurgicale.
