Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul, reclamele si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre modul in care utilizati site-ul nostru cu partenerii nostri de publicitate si analiza, care le pot combina cu alte informatii pe care le-ati furnizat sau pe care le-au colectat in urma utilizarii serviciilor lor de catre dumneavoastra.
Cookie-urile sunt fisiere text pe care browser-ul tau le stocheaza cand vizitezi site-ul, pentru ca acesta sa tina minte preferintele tale si anumite informatii (cum ar fi limba afisata si optiunile setate in site), astfel incat sa-ti ofere o experienta de navigare personalizata si optimizata din punct de vedere afisare si continut. Cookie-urile contin informatii despre IP-ul tau, despre tipul de browser, despre device, despre anumite preferinte de navigare setate de tine pe site, chiar daca nu esti logat. Cookie-urile nu te pot identifica in mod direct, insa IP-ul tau poate fi asociat cu o tara, o localitate si un furnizor de acces la Internet. Cooki-urile pot fi stocate in browser de catre site-ul vizitat sau de catre servicii partenere de analiza de trafic sau de publicitate. Pentru ca respectam dreptul tau la confidentialitate, poti alege activarea sau dezactivarea anumitor tipuri de cookie-uri, preferinte pe care le poti exprima in continuare.
Cookie-uri necesare
Obligatorii
Cookie-urile necesare sunt esentiale pentru functionarea site-ului si nu pot fi dezactivate. Acestea sunt cookie-uri care stocheaza informatii legate de preferintele pe care le declare in site: acceptarea politicilor, inclusive cea de cookie-uri, preferinta de limba, informatii si preferinte de login. Aceste cookie-uri nu contin date personale prin care poti fi identificat in mod direct.
Poti bloca aceste cookie-uri din setarile browser-ului tau, dar atunci unele parti ale site-ului nu vor functiona corect sau nu vor functiona deloc.
Cookie-urile utilizate de site:
preferences - necesar pentru afisarea continutului si pastrarea preferintelor tale
session - cookie temporar, necesar pentru validarea sesiunii tale
Cookie-uri functionale
Permise
Acestea sunt cookie-uri care ne permit sa iti afisam continut personalizat in site, in functie de activitatea ta anterioara pe site. Unele dintre aceste cookie-uri pot fi parte ale unor module create de alte companii din domeniul informatic si folisite de noi in dezvoltarea si gestionarea site-ului.
Cookie-urile utilizate de site:
FeedbackTracker – acest cookie memoreaza daca ai dat deja click pe link-ul de Google Review regasit la finalul formularului de feedback, pentru a nu-ti afisa acest buton de fiecare data cand completezi formularul daca deja ai oferit un Google Review.
Cookie-uri de analiza de trafic
Permise
Cookie-urile de analiza de trafic stocheaza informatii de ordin statistic, anonim, despre data si ora fiecarei vizite pe site, durata vizitei, paginile accesate si actiunile in fiecare pagina. Unele cookie-uri pot inregistra miscarea cursorului pe ecran, pentru a determina care au fost zonele de interes urmarite de vizitatorii site-ului.
Aceste cookie-uri sunt instalate de module ale unor parti terte, utilizate in dezvoltarea site-ului, si procesate de acestea in mod anonimizat, pentru a ne furniza rapoarte centralizate despre traficul pe site.
Cookie-urile de marketing sunt instalate de servicii terte, ale unor companii cu care noi derulam activitati de marketing si publicitate. Aceste cookie-uri sunt folosite de aceste companii de publicitate pentru a crea profiluri de marketing si de a-ti afisa reclame pe alte site-uri pe care le vizitezi. Informatiile prelucrate prin aceste cookie-uri nu sunt date care te pot identifica direct, insa acestea fac identificarea unica a browser-ului tau. Acest proces ne ajuta pe noi sa nu cheltuim pe reclame afisate unui public neinteresat de produsele noastre, iar pe tine te ajuta sa primesti mai putine reclame irelevante, si mai multe informatii despre produse si servicii care te-ar putea interesa in mod real. Prin acest proces NU se face targetare pentru marketing direct. Nu vei primi informatii prin e-mail, SMS sau alt canal direct de comunicare directa in urma acceptarii acestui tip de cookie.
Cookie-urile utilizate de site:
Google Adwords / Remarketing
Facebook Pixel
Pentru a vedea politica Google de procesare a datelor personale, va rugam sa accesați site-ul privind confidențialitatea, termenii și condițiile Google: https://business.safety.google/privacy/
Ne gasesti in Bucuresti, Cluj-Napoca, Brasov si Timisoara.
Informatie medicala revizuita de: DR. ANDREI BOGDAN, Medic primar ortopedie - traumatologie
Actualizat: 23-06-2022 / Publicat: 24-05-2017
Protocolul post-operator de recuperare a coafei rotatorilor
Leziunile de la nivelul umarului sunt dificil de tratat datorita faptului ca solicitarea umarului este permanenta, cu fiecare miscare a bratului, situatie ce presupune accentuarea durerii si posibila agravare a leziunii deja existente. Un al doilea motiv ar fi ca articulatia umarului este mai putin stabila decat majoritatea celorlalte articulatii din organism, particularitate de biomecanica necesara pentru realizarea multitudinii de miscari la acest nivel. Cu alte cuvinte, umarul sacrifica stabilitatea in favoarea mobilitatii, fiind frecvent predispus la accidentari.
Majoritatea articulatiilor sunt stabilizate de catre ligamente. Stabilitatea umarului este conferita de coafa rotatorilor, de capsula si ligamentele periarticulare si de ceilalti muschi din vecinatatea articulatiei.
Coafa rotatorilor este alcatuita din patru muschi ce inconjoara articulatia umarului asemanator unei mansete: subscapular, supraspinos, infraspinos si ms. rotund mic. Supraspinosul initiaza miscarea de ridicare a bratului (de abductie). Infraspinosul si rotundul mic realizeaza rotatia externa a bratului. Acesti patru muschi actioneaza ca o unitate, mai degraba decat fiecare in mod individual, pentru a mentine stabilitatea dinamica a umarului. In acelasi timp, ei permit ridicarea bratului.
Leziunile coafei rotatorilor si optiunile de tratament
Coafa rotatorilor se poate rupe printr-un traumatism acut, precum ridicarea de greutati sau caderea pe umar sau cot. Imediat, pacientul descrie scaderea fortei la nivelul umarului si dureri la mobilizarea acestuia. O ruptura a coafei rotatorilor secundar unui traumatism acut se trateaza cel mai bine chirurgical. Coafa rotatorie se poate rupe si in urma modificarilor secundare. Acest tip de leziune poate fi reparata, de asemenea, chirurgical insa exista si cazuri in care nu se indica sutura acesteia. Cu toate acestea, daca leziunea provoaca dureri severe si dizabilitati functionale, chirurgia reprezinta cea mai buna modalitate de tratament pentru alinarea durerii si pentru imbunatatirea functionalitatii umarului. Daca o leziune a coafei rotatorilor nu este reparata, umarul va dezvolta in timp modificari degenerative, leziunea devenind odata cu trecerea timpului ireparabila.
Considerente generale:
Mobilizarea activa a articulatiei gleno-humerale pentru prevenirea aderentelor capsulare este esentiala.
Aceasta mobolizare timpurie se face intr-o maniera nu implica complet musculatura: supraspinos - se evita adductia peste linia mediana si rotatia externa.
NU ridicati bratul afectat peste 70 de grade orice plan primele 4 saptamani post-operator.
NU ridicati obiecte de peste 5 kilograme cu bratul afectat primele 6 saptamani.
Evitati miscarile de apucare si rotirea externa / interna primele 6 saptamani.
Aplicati gheata de 3-5 ori (15 minute la fiecare aplicare) pe zi pentru a controla inflamatia si tumefactia
Un sling de umar cu perna de abductie este utilizat timp de 4 saptamani dupa operatie. Purtarea sling-ului timpul somnului este optionala, functie de confort.
Mentineti o postura corecta a umarului orice moment si special timpul utilizarii sling-ului.
Saptamanile 0 - 2
Manual:
Mobilizarea tesuturilor, masaj pentru controlul edemului
Mobilizarea pasiva a articulatiei umarului
Exercitii (de 3 ori pe zi)
Eexercitii de tip pendulum,
Stoarcerea mingii,
Antrenarea muschilor triceps si biceps cu Theraband,
Flexie pasiva cu scripetele si adductie (plan scapular) 0-60 grade,
Abductia izometrica a umarului, adductia, extensia si flexia cu bratul pe langa corp
Stretching al gatului pentru confort.
* Este important sa inlaturati sling-ul frecvent pentru a va indoi si a indrepta cotul de fiecare data timp de 10-15 repetari, pentru a minimiza edemul membrului operat
Obiective:
Reducerea durerii si edemului.
Miscarea pasiva a umarului flexie / adductie de 0-60 de grade.
Miscarea activa a cotului flexie / extensie.
Utilizarea sling-ului timp de 4 saptamani.
Saptamile 2 - 4
Manual:
Tratamentul musculaturii gatului si umarului pentru confort
Exercitii:
Continuati exercitiile efectuate in primele 2 saptamani
Obiective:
Reducerea durerii si edemului.
Mobilizarea pasiva a umarului flexie / adductie 0-70 grade, rotatie externa la 30 grade.
Purtarea sling-ului timp de 4 saptamani.
Saptamanile 4 - 8
Manual:
Continuati mobilizarea tesuturilor moi, mobilizari blande pentru a creste anvergura miscarilor
Exercitii:
Puteti incepe miscari active de rotatie interna si externa, chiar si impotriva unei mici rezistente (75% din anvergura miscarii, atata vreme cat starea pacientului o permite), fara a ridica umarul.
Obiective:
Anvergura pasiva completa de miscare toate planurile - flexie, abductie, rotatie externa si rotatie interna
Anvergura activa completa de miscare pa saptamana 12.
Nicio ridicare peste nivelul capului.
Saptamanile 11-12 si mai tarziu:
Incepeti un program mai agresiv al coafei rotatorilor, asa cum este tolerat.
Incepeti progresiv exercitii impotriva rezistentei, marind greutatea in functie de toleranta
Continuati sa cautati o anvergura completa a miscarii umarului in toate planurile
Cresteti forta si pregatirea pentru revenirea treptata la activitatile curente si sport.
Intoarcerea la sporturile specifice este determinata de kinetoterapeut prin testarea functionala specifica sportului vizat.
Obiective:
Mariti anduranta / rezistenta.
Anvergura completa a miscarii
Initiati revenirea la antrenamentul sportiv.
NB:Toate progresiile sunt aproximari si ar trebui utilizate doar ca indrumare. Progresia se va baza pe starea individuala a pacientului, care este evaluata pe tot parcursul procesului de tratament.
Clinica Centrokinetic dispune de unul dintre cele mai performante sisteme de recuperare din Bucuresti, avand o echipa de kinetoterapeuti foarte experimentata, avand o experienta de peste 15 ani. Echipa noastra medicala a lucrat cu nenumarati sportivi de performanta, ajutandu-i sa revina in sportul care i-a consacrat, fiind foarte apreciata de catre echipa nationala de rugby a Romaniei, de echipa de rugby CSA Steaua Bucuresti, de sportivii de la Absoluto, dar si de multi altii.
Centrokinetic este locul in care vei gasi raspunsuri si solutii clare pentru problemele de motricitate. Clinica dedicata afectiunilor osteoarticulare este impartita in urmatoarele departamente specializate:
Ortopedie, departament compus dintr-o echipa de medici ortopezi extrem de experimentata, specializati in traumatologie sportiva.
Ortopedie pediatrica, unde sunt tratate afectiunile sportive ale copiilor (leziuni ligamentare si de menisc), deformarile coloanei (scolioza, cifoza, hiperlordoza) si cele ale picioarelor (hallux valgus, hallux rigidus, picior var equin, picior plat valg, picior cav).
Neurologie, ce dispune de un departament ultraperformant, unde sunt efectuate consultatii, electroencefalograme (EEG) si electromiografii (EMG).
Recuperare medicala pentru adulti si copii, departament specializat in recuperarea sportivilor de performanta, in afectiunile coloanei vertebrale, in recuperarea copiilor cu afectiuni neurologice si traumatice. Experienta noastra este extrem de bogata, tratand peste 5000 de sportivi de performanta.
Imagistica medicala, clinica fiind dotata cu ecograf si RMN, aparate performante dedicate afectiunilor musculoscheletale, si completata de un radiolog experimentat: Dr. Cosmin Pantu, specializat in imagistica musculo-scheletala.
Reumatologie, departament complet care se ocupa cu diagnosticarea, tratarea si recuperarea bolnavilor cu afectiuni nechirurgicale ale aparatului locomotor.
Chirurgie vasculara, departament supraspecializat in diagnosticarea si tratamentul bolilor sangvine, adica a arterelor, venelor si a vaselor limfatice.
Psihologie si logopedie. Afectiunile neurologice sau osteoarticulare pot avea un impact psihologic asupra pacientului, de aceea consideram ca vindecarea completa presupune focusarea noastra atat asupra problemei osteoarticulare, cat si asupra consecintelor psihologice.
Neurofeedback. Aceasta metoda revolutionara te ajuta sa-ti imbunatatesti concentrarea, sa reduci anxietatea si sa dobandesti un echilibru emotional, toate printr-un proces simplu si interactiv.
POTI FACE AICI O PROGRAMARE pentru consultatie, pentru RMN sau pentru recuperare medicala.La Centrokinetic, cei mai buni medici si terapeuti iti stau la dispozitie pentru orice problema articulara sau musculo-scheletala, de la consultatia initiala si investigatii complete in cadrul clinicii, pana la tratament si recuperare medicala completa in afectiuni de coloana, traumatice sau post chirurgicale.
.jpg)
