Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul, reclamele si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre modul in care utilizati site-ul nostru cu partenerii nostri de publicitate si analiza, care le pot combina cu alte informatii pe care le-ati furnizat sau pe care le-au colectat in urma utilizarii serviciilor lor de catre dumneavoastra.
Cookie-urile sunt fisiere text pe care browser-ul tau le stocheaza
cand vizitezi site-ul, pentru ca acesta sa tina minte preferintele
tale si anumite informatii (cum ar fi limba afisata si optiunile
setate in site), astfel incat sa-ti ofere o experienta de navigare
personalizata si optimizata din punct de vedere afisare si
continut. Cookie-urile contin informatii despre IP-ul tau, despre
tipul de browser, despre device, despre anumite preferinte de
navigare setate de tine pe site, chiar daca nu esti logat.
Cookie-urile nu te pot identifica in mod direct, insa IP-ul tau
poate fi asociat cu o tara, o localitate si un furnizor de acces la
Internet. Cooki-urile pot fi stocate in browser de catre site-ul
vizitat sau de catre servicii partenere de analiza de trafic sau de
publicitate. Pentru ca respectam dreptul tau la confidentialitate, poti alege
activarea sau dezactivarea anumitor tipuri de cookie-uri,
preferinte pe care le poti exprima in continuare.
Cookie-uri necesare
Obligatorii
Cookie-urile necesare sunt esentiale pentru functionarea site-ului
si nu pot fi dezactivate. Acestea sunt cookie-uri care stocheaza
informatii legate de preferintele pe care le declare in site:
acceptarea politicilor, inclusive cea de cookie-uri, preferinta de
limba, informatii si preferinte de login. Aceste cookie-uri nu
contin date personale prin care poti fi identificat in mod
direct.
Poti bloca aceste cookie-uri din setarile browser-ului tau, dar
atunci unele parti ale site-ului nu vor functiona corect sau nu vor
functiona deloc.
Cookie-urile utilizate de site:
preferences - necesar pentru afisarea continutului si pastrarea
preferintelor tale
session - cookie temporar, necesar pentru validarea sesiunii
tale
Cookie-uri functionale
Permise
Acestea sunt cookie-uri care ne permit sa iti afisam continut
personalizat in site, in functie de activitatea ta anterioara pe
site. Unele dintre aceste cookie-uri pot fi parte ale unor module
create de alte companii din domeniul informatic si folisite de noi
in dezvoltarea si gestionarea site-ului.
Cookie-urile utilizate de site:
FeedbackTracker – acest cookie memoreaza daca ai dat
deja click pe link-ul de Google Review regasit la finalul
formularului de feedback, pentru a nu-ti afisa acest buton de
fiecare data cand completezi formularul daca deja ai oferit
un Google Review.
Cookie-uri de analiza de trafic
Permise
Cookie-urile de analiza de trafic stocheaza informatii de ordin
statistic, anonim, despre data si ora fiecarei vizite pe site,
durata vizitei, paginile accesate si actiunile in fiecare pagina.
Unele cookie-uri pot inregistra miscarea cursorului pe ecran,
pentru a determina care au fost zonele de interes urmarite de
vizitatorii site-ului.
Aceste cookie-uri sunt instalate de module ale unor parti terte,
utilizate in dezvoltarea site-ului, si procesate de acestea in mod
anonimizat, pentru a ne furniza rapoarte centralizate despre
traficul pe site.
Cookie-urile de marketing sunt instalate de servicii terte, ale
unor companii cu care noi derulam activitati de marketing si
publicitate. Aceste cookie-uri sunt folosite de aceste companii de
publicitate pentru a crea profiluri de marketing si de a-ti afisa
reclame pe alte site-uri pe care le vizitezi. Informatiile
prelucrate prin aceste cookie-uri nu sunt date care te pot
identifica direct, insa acestea fac identificarea unica a
browser-ului tau. Acest proces ne ajuta pe noi sa nu cheltuim pe
reclame afisate unui public neinteresat de produsele noastre, iar
pe tine te ajuta sa primesti mai putine reclame irelevante, si mai
multe informatii despre produse si servicii care te-ar putea
interesa in mod real. Prin acest proces NU se face targetare pentru
marketing direct. Nu vei primi informatii prin e-mail, SMS sau alt
canal direct de comunicare directa in urma acceptarii acestui tip
de cookie.
Cookie-urile utilizate de site:
Google Adwords / Remarketing
Facebook Pixel
Pentru a vedea politica Google de procesare a datelor personale, va rugam sa accesați site-ul privind confidențialitatea, termenii și condițiile Google: https://business.safety.google/privacy/
Ne gasesti in Bucuresti, Cluj-Napoca, Brasov si Timisoara.
Articol scris de: DR. ANDREI BOGDAN, Medic primar ortopedie - traumatologie
VIDEO - Cum poti evita accidentarile specifice schiorilor
De cele mai multe ori, schiorii incepatori nu cunosc riscurile acestui sport. Iar lipsa tehnicii sportive face ca tot efortul sa fie suportat de musculatura. De exemplu, pozitia pe care o invata practicantii in primele ore, cea de plug, e mentinuta printr-o contractie foarte puternica a musculaturii si gambelor. Ce nu stiu insa multi e ca aceasta miscare poate duce la una dintre cele mai grave accidentari – ruptura ligamentului incrucisat anterior.
De aceea, este bine ca inainte de practicarea acestui sport sa facem o pregatire pentru tonifierea acestei portiuni de musculatura.
Doctorul Andrei Ioan Bogdan, medic primar ortoped si fondatorul clinicii Centrokinetic, explica in materialul video de mai jos care sunt avantajele unei astfel de pregatiri si raspunde la unele dintre cele mai des intalnite intrebari:
De ce este important sa faci o pregatire de tonifiere a musculaturii daca te apuci de schi
De ce adolescentii care sufera de o ruptura ligamentului incrucisat au nevoie si de suport psihologic
Cum poti evita acest tip de accidentare
Care sunt avantajele unui kinetoterapeut in pregatirea pentru schi, comparativ cu instructorii unei sali de fitness
Ce alte leziuni mai pot aparea la practicantii de schi si cum se pot evita acestea
De ce nu sunt utile cele mai multe orteze in preventia accidentarilor la schi