Cookie

Site-ul nostru foloseste cookie-uri pentru a-ti oferi o experienta de utilizare imbunatatita, pentru a-ti afisa continut personalizat si relevant pentru tine. Cookie-urile ne permit sa avem si statistici anonime de traffic in site, prin Google Analytics. De asemenea, unele pagini pot genera cookie-uri Google sau Facebook pentru a-ti afisa reclame cu serviciile noastre pe alte site-uri. Ai optiunea de a nu a accepta cookie-urile plasate de site. Poti sa iti exprimi aici preferintele tale legate de cookie-uri si sa citesti politica de cookie-uri a site-ului.

  •  

Metabolic Balance

Informatie medicala revizuita de: Dr. DACIANA ISPIR, Health Coach

metabolism

Ce este metabolic balance?

Metabolic balance este cel mai cunoscut si mai utilizat program din Europa pentru reglarea metabolismului si implicit a greutatii corporale. Programul este realizat de medici si oameni de stiinta din Germania pe baze stiintifice si a fost adoptat la nivel global.

Metabolic balance este un plan de alimentatie sanatos, personalizat, realizat pe baza analizelor de sange, a masuratorilor antropometrice (greutate, varsta, inaltime, circumferinte), a istoricului medical si starii de sanatate.

Programul de reglare a greutatii corporale presupune adaptarea alimentatiei la un profil de nutritie sanatos, echilibrat si individualizat, in baza analizelor de laborator si istoricului medical.

Cum functioneaza?

Pe baza analizelor de sange, metabolic balance determina exact alimentele, combinatiile si cantitatile optime necesare fiecarui metabolism, astfel incat tu sa iti recapeti energia pe tot parcursul zilei. Cu ajutorul programului iti vei adapta alimentatia la un profil de nutritie sanatos, total echilibrat si realizat special pentru tine.
Planul de nutritie cuprinde informatii personalizate 100%, oferind rezultate vizibile si de durata, bazate exclusiv pe schimbarea modului de alimentatie:
  • fara infometare
  • fara medicamente
  • fara suplimente alimentare

Regulile dupa care functioneaza programul metabolic balance

Sunt cateva reguli de baza dupa care functioneaza programul metabolic balance:

  • mananci trei mese pe zi, nici mai mult nici mai putin;
  • este important sa mananci ceea ce este indicat pe lista de alimente personalizata;
  • trebuie sa existe 5 ore de pauza intre mese;
  • nici o masa nu trebuie sa dureze mai mult de o ora;
  • fiecare masa incepe cu o portie mica de proteine;
  • trebuie consumat un singur tip de proteine la o masa iar tipul de proteine este diferit de la o masa la alta.

program nutritie

Cui se adreseaza programul?

Programul metabolic balance poate fi folosit de persoane care vor sa slabeasca, dar si de cei care pur si simplu doresc sa isi pastreze greutatea si au nevoie de o dieta echilibrata, prevenind astfel aparitia sindromului metabolic.

Astfel, programul metabolic balance se recomanda persoanelor care:

  • sunt supraponderale sau obeze si doresc sa slabeasca sanatos.
  • au dezvoltat boli in urma greutatii corporale crescute, cum ar fi diabet de tip II, tensiune arteriala, cardiopatie ischemica, afectiuni reumatice, migrene cronice, tulburari ale metabolismului lipidic, dereglari ale ciclului menstrual, sindrom de ovar polichistic si altele.
  • doresc sa fie permanent intr-o forma buna, sa se bucure de sanatate si energie pe parcursul intregii zile fara a apela la diete restrictive, infometare sau suplimente alimentare.

Ce presupune programul metabolic balance?

Cu metabolic balance pot obtine rezultate remarcabile persoanele care au hipertensiune arteriala, diabet zaharat, dislipidemie, ovar polichistic, oboseala cronica, alergii, probleme dermatologice, sau tulburari de somn.

Programul metabolic balance consta in:
  1. Evaluare: in aceasta etapa evaluam starea ta de sanatate, vom masura principalii indicatori ai dimensiunii corporale si vom discuta in detaliu despre ce presupune acest program.
  2. Analize: Pe baza analizelor de sange vor fi determinate exact acele alimente de care corpul tau are nevoie pentru reechilibrarea metabolica, avand ca efect implicit reglarea greutatii si imbunatatirea starii de sanatate.
  3. Planul de nutritie: planul individualizat de alimentatie este realizat cu ajutorul unui program computerizat pe baza setului de analize de laborator, date antropometrice si informatii personale legate de starea de sanatate.
  4. Pe tot parcursul programului vei beneficia de consiliere de specialitate, ceea ce te ajuta sa faci trecerea la noul stil de viata, intr-un mod controlat si eficient.

De altfel, consilierul metabolic balance va fi alaturi de tine pe tot parcursul programului. Astfel, in cursul primei sedinte, consilierul realizeaza anamneza si va lua o proba de sange care se va analiza ulterior in laborator. Datele si rezultatele astfel obtinute se centralizeaza si pe baza lor se realizeaza planul individual de nutritie. Dupa ce acest pas este realizat, consilierul este cel care explica amanuntit cum trebuie pus in aplicare programul metabolic balance.

Cat timp dureaza programul

Programul metabolic balance se imparte in mai multe faze. Prima faza dureaza numai 2 zile si presupune pregatirea organismului pentru program. A doua faza presupune o reechilibrare foarte atenta a organismului si se face sub atenta supraveghere a consilierului metabolic balance. Este o faza care poate dura si mai mult de 14 zile, pana cand se atinge greutatea optima/dorita. In a treia faza se pot include si alte alimente in planul de nutritie si este de asemenea o etapa supravegheata de consilier. Ultima faza a programului este cea de mentinere pe tot restul vietii. Ideea este aceea de a respecta regulile de alimentatie deja invatate si care au dat rezultate.

metabolic balance

Rezultatele programului:

  • reglarea greutatii corporale, fara infometare si fara administrare de suplimente alimentare
  • vitalitate si performanta. Schimbarea regimului alimentar are ca efect cresterea performantelor fizice, psihice si a capacitatii de concentrare
  • imbunatatirea si chiar normalizarea rezultatelor analizelor sangvine (trigliceride, colesterol, glicemie, etc)
  • reechilibrarea pe termen lung a organismului: acest lucru se poate face printr-o alimentatie sanatoasa care te face sa te simti bine si sa fii energic pe tot parcursul zilei;
  • slabirea fara dezavantaje precum pierderea de masa musculara, tesut conjunctiv sau piele lasata;
  • imbunatatirea puterii de concentrare si a performantelor cognitive;
  • obtinerea unui tonus mai bun si a unor performante cognitive superioare;
  • cresterea calitatii somnului.

Metabolic balance. Concluzii

  • Metabolic balance nu este o dieta, ci un plan de nutritie personalizat, care ajuta la obtinerea unui echilibru intre metabolismul tau si alimentele pe care le consumi.
  • Este necesar sa te hranesti doar cu alimentele care iti ofera nutrientii de care corpul tau are nevoie pentru a fi sanatos si intr-o forma cat mai buna.
  • De asemenea, este important sa reechilibrezi organismul din punct de vedere hormonal si al florei intestinale, sa controlezi dependenta de zahar.
  • Programul metabolic balance este conceput pe baze stiintifice si medicale si este personalizat, astfel incat se reduce efectul de ingrasare ulterioara.
  • Metabolic balance nu este o dieta propriu zisa, pentru ca nu presupune nici infometare, nici administrare de suplimente alimentare.
  • Este un program de nutritie care ajuta mai ales in cazuri de obezitate, hipertensiune arteriala, diabet zaharat, reumatism, oboseala cronica, dislipidemie, ovar polichistic, oboseala cronica.

Dr. Daciana Ispir

Obezitatea este in continua crestere, atat in randul adultior, cat si al copiilor. Parintii sunt cei care au un rol esential in modul de alimentatie al copiilor, puterea propriului exemplu fiind esentiala. Sunt mama a doi copii si am vazut din propria experienta ce presupune asta. Adoptand o alimentatie corecta si echilibrata, aceasta va avea impact nu doar asupra sanatatii si starii tale de bine, ci se va rasfrange si asupra celor din jurul tau. 

Am absolvit Facultatea de Medicina Generala din cadrul UMF Carol Davila Bucuresti si sunt membru in Colegiul Medicilor Bucuresti. In prezent sunt inscrisa in cadrul aceleiasi Universitati la Masterul de Nutritie si siguranta alimentara. In urma studiilor facute la Institute for Integrative Nutrition (IIN) din SUA am primit certificarea de Health Coach. Aici am avut acces la informatii complementare celor studiate in Facultatea de Medicina, fiind considerata una dintre cele mai renumite scoli de nutritie din lume. Am invatat metode inovative de coaching, tehnici practice de management al stilului de viata si teorii de ultima ora din nutritia holistica.

Cu toate acestea, doar aplicarea unor principii de nutritie sanatoase, nu duce de fiecare data la obtinerea greutatii dorite, mai ales daca vorbim de un surplus mare de kilograme. Metabolic Balance m-a convins prin planul personalizat, bazat pe analizele de sange ale fiecaruia.

Kilogramele in plus si un strat de grasime considerabil depus in corpul tau iti pot pune sanatatea in pericol.
O greutate optima reuseste sa scada sansele diabetului si tensiunii arteriale si iti va imbunatati circulatia sangvina, astfel iti vei imbunatati calitatea vietii.

i.php?p=MB Foto Georgiana Tache.png

Dr. Tache Georgiana

Dupa atatia ani in care am fost alaturi de pacientii mei cu probleme musculo-scheletale, mi-am dat seama ca obezitatea este una dintre principalele cauze ale agravarii diferitelor afectiuni ortopedice, cum este artroza, sau reumatologice cum este este poliartrita reumatoida. De aceea, imi doresc sa invat pacientii cum sa isi mentina sanatatea, sa slabeasca, sa faca sport, kinetoterapie, ca sa previna sau vindece marea majoritate a afectiunilor osteo-articulare.

Metabolic Balance este cel mai performant sistem de nutritie din lume, bazat de corelarea analizelor pacientului cu rata metabolica. Rezultatele obtinute cu pacientii mei sunt absolut remarcabile, lucru care imi da o satisfactie enorma.

Va astept la Centrokinetic pentru a discuta pe larg despre obiectivele pe care le vom avea impreuna!

DACA NU STII DEJA DE NOI

Centrokinetic reprezinta cea mai performanta clinica medicala dedicata afectiunilor osteoarticulare, organizata in mai multe departamente dedicate:

  • Ortopedie: compus dintr-o echipa de medici ortopezi extrem de experimentata, condusa deDr. Andrei Ioan Bogdan, medic primar ortopedie-traumatologie cu activitate chirurgicala la Spitalul Clinic de Urgenta Floreasca si la Spitalul de Ortopedie Medlife, specializat in traumatologia sportiva si in chirurgia gleznei si a piciorului.
  • Ortopedie pediatrica, unde tratam afectiunile sportive ale copiilor (leziuni ligamentare si de menisc), deformarile coloanei(scolioza, cifoza, hiperlordoza), picioarelor (hallux valgus, hallux rigidus, picior var equin, picior plat valg, picior cav).
  • Neurologie, efectuand consultatii si EMG in cadrul departamentului. Echipa medicala este completata cu dr. Mardare, supraspecializat la Universitatea din Oxford in chirurgia spinala.
  • Recuperare medicala, pentru copii si adulti, departamentul fiind condus de catre unul dintre cei mai experimentati medici in domeniu, sef lucrari dr. Tache Georgiana. Departamentul este specializat in recuperarea sportivilor de performant, in afectiunile coloanei vertebrale, in recuperarea copiilor cu afectiuni neurologice si traumatice.
  • Imagistica medicala, clinica fiind dotata cu ecograf si RMN, dedicate afecțiunilor musculoscheletale. Ne mandrim cu echipa medicala de radiologi, formata din dr. Ghiea Sorin, dr. Pantu Cosmin, dr. Florescu Nicoleta specializati in imagistica musculo-scheletala.

Afla noutatile despre noi urmarind conturile de Facebook si YouTube ale clinicii Centrokinetic.

Preturi metabolic balance

Serviciul

Tarif (LEI)

Detalii

Program Balanta Metabolica

3000

Detalii

Puteti gasi aici o lista detaliata cu preturile serviciilor individuale. Insa orice proces de recuperare corect se bazeaza pe un plan mixt de terapii si proceduri, personalizat in functie de afectiune, stadiu, profilul pacientului, si alti factori medicali obiectivi. Drept urmare, pentru a configura un plan de tratament, cu terapiile implicate, perioadele si tariful aferent planului, va rugam sa va faceti aici o programare pentru o consultatie initiala.

programare

PROGRAMEAZA-TE PENTRU O CONSULTATIE

Pentru ca orice tratament in clinica noastra este bazat pe un diagnostic si se face sub urmarire medicala, pentru evaluarea permanenta a evolutiei.
 
INFO: Clinica Centrokinetic nu colaboreaza cu Casa Nationala de Asigurari de Sanatate

PROGRAMEAZA-TE

PROGRAMEAZA-TE
LA O CONSULTATIE

Vezi aici modalitatile de programare si localizarea clinicii


PROGRAMARE

MEDICI
BUCURESTI