Slabeste sanatos, imbunatateste-ti energia si construieste obiceiuri alimentare pe termen lung cu ajutorul specialistilor Centrokinetic. Fie ca iti doresti sa reduci numarul de kilograme, sa iti imbunatatesti compozitia corporala, sa ai mai multa energie pe parcursul zilei sau sa iti optimizezi performanta fizica, alimentatia joaca un rol esential in atingerea obiectivelor tale. De multe ori, rezultatele nu depind de o dieta stricta, ci de adoptarea unor obiceiuri alimentare care pot fi mentinute pe termen lung.
La Centrokinetic, fiecare pacient beneficiaza de o abordare personalizata. Analizam stilul tau de viata, istoricul medical, nivelul de activitate fizica si obiectivele pe care ti le propui pentru a construi recomandari adaptate nevoilor tale reale.
Scopul nostru nu este doar sa te ajutam sa obtii rezultate, ci si sa iti oferim cunostintele si instrumentele necesare pentru a face alegeri alimentare mai bune zi de zi. Astfel, poti construi o relatie mai echilibrata cu mancarea si poti obtine schimbari care sa se mentina in timp.
- Evaluare completa
- Plan nutritional personalizat
- Monitorizare si suport constant
- Analiza compozitiei corporale
Pentru cine sunt serviciile de nutritie?
Daca te regasesti in una dintre situatiile de mai jos, un nutritionist te poate ajuta:
- Ai incercat mai multe diete fara rezultate durabile
- Vrei sa slabesti fara infometare
- Te confrunti cu pofte alimentare frecvente
- Acumulezi grasime abdominala
- Ai energie scazuta pe parcursul zilei
- Vrei sa iti imbunatatesti performanta sportiva
- Vrei sa inveti sa mananci corect pentru tine si familia ta
Cum te ajuta un nutritionist?
Slabire sanatoasa
Scazi in greutate prin schimbari sustenabile, fara diete extreme.
Cresterea energiei
Alimentatia corecta te poate ajuta sa ai energie constanta pe parcursul zilei.
Recompunere corporala
Reduci grasimea corporala si imbunatatesti masa musculara.
Educatie nutritionala
Inveti sa faci alegeri alimentare mai bune pe termen lung.
Preventie
Alimentatia joaca un rol important in prevenirea numeroaselor afectiuni metabolice.
Cum decurge prima consultatie?
- Discutie despre obiectivele tale
- Analiza istoricului medical si alimentar
- Analiza compozitiei corporale
- Stabilirea obiectivelor
- Recomandari personalizate
- Alegerea programului potrivit
Serviciile de nutritie disponibile
Consultatie evaluare (40')
- Anamneza completa
- Analiza compozitiei corporale
- Stabilirea obiectivelor
- Recomandare analize
- Alegerea programului potrivit
Consultatie unica nutritie (50')
Pentru persoanele care doresc recomandari punctuale si principii clare de alimentatie.
Consultatie follow-up (40')
Monitorizare, ajustari si suport pentru atingerea obiectivelor.
Pachet Metabolic Reset
- Plan nutritional personalizat
- 6 consultatii
- Monitorizare prin bioimpedanta
Pachet Invata sa mananci
Program dedicat dezvoltarii unor obiceiuri alimentare sanatoase si sustenabile.
Pachet Nutrigenetica Basic
Test genetic si interpretarea rezultatelor pentru personalizarea alimentatiei.
De ce sa alegi Centrokinetic?
- Abordare personalizata
- Monitorizare continua
- Analiza compozitiei corporale
- Colaborare multidisciplinara
- Experienta in recuperare medicala si performanta sportiva
Intrebari frecvente
Cate kilograme pot slabi?
Ritmul de slabire difera de la o persoana la alta si depinde de greutatea initiala, stilul de viata, nivelul de activitate fizica si consecventa. Obiectivul nostru este sa obtii rezultate sanatoase si sustenabile, pe termen lung.
Am nevoie de analize?
Nu intotdeauna. In cadrul consultatiei de evaluare, nutritionistul stabileste daca sunt necesare analize suplimentare pentru o abordare cat mai personalizata.
Voi primi un plan alimentar?
Da. In functie de obiectivele, preferintele alimentare si stilul tau de viata, vei primi recomandari si, atunci cand este necesar, un plan nutritional personalizat.
Pot urma programul daca fac sport?
Da. Alimentatia poate fi adaptata nivelului tau de activitate fizica, indiferent daca faci miscare ocazional sau practici sport de performanta.
Pot urma programul daca am afectiuni medicale?
Da. Recomandarile nutritionale sunt adaptate situatiei tale medicale si pot completa planul de tratament recomandat de medicul specialist.
Cat de des trebuie sa vin la control?
Frecventa controalelor depinde de obiectivele tale si de programul ales. In general, consultatiile de follow-up sunt recomandate periodic pentru monitorizarea progresului si ajustarea planului nutritional.
Centrokinetic este locul in care vei gasi raspunsuri si solutii clare pentru problemele de motricitate. Clinica dedicata afectiunilor osteoarticulare este impartita in urmatoarele departamente specializate:
- Ortopedie, departament compus dintr-o echipa de medici ortopezi extrem de experimentata, specializati in traumatologie sportiva.
- Ortopedie pediatrica, unde sunt tratate afectiunile sportive ale copiilor (leziuni ligamentare si de menisc), deformarile coloanei (scolioza, cifoza, hiperlordoza) si cele ale picioarelor (hallux valgus, hallux rigidus, picior var equin, picior plat valg, picior cav).
- Neurologie, ce dispune de un departament ultraperformant, unde sunt efectuate consultatii, electroencefalograme (EEG) si electromiografii (EMG).
- Recuperare medicala pentru adulti si copii, departament specializat in recuperarea sportivilor de performanta, in afectiunile coloanei vertebrale, in recuperarea copiilor cu afectiuni neurologice si traumatice. Experienta noastra este extrem de bogata, tratand peste 5000 de sportivi de performanta.
- Imagistica medicala, clinica fiind dotata cu ecograf si RMN, aparate performante dedicate afectiunilor musculoscheletale, si completata de un radiolog experimentat: Dr. Cosmin Pantu, specializat in imagistica musculo-scheletala.
- Reumatologie, departament complet care se ocupa cu diagnosticarea, tratarea si recuperarea bolnavilor cu afectiuni nechirurgicale ale aparatului locomotor.
- Chirurgie vasculara, departament supraspecializat in diagnosticarea si tratamentul bolilor sangvine, adica a arterelor, venelor si a vaselor limfatice.
- Psihologie si logopedie. Afectiunile neurologice sau osteoarticulare pot avea un impact psihologic asupra pacientului, de aceea consideram ca vindecarea completa presupune focusarea noastra atat asupra problemei osteoarticulare, cat si asupra consecintelor psihologice.
- Neurofeedback. Aceasta metoda revolutionara te ajuta sa-ti imbunatatesti concentrarea, sa reduci anxietatea si sa dobandesti un echilibru emotional, toate printr-un proces simplu si interactiv.
Afla noutatile urmarind conturile de Facebook, Instagram si YouTube ale clinicii Centrokinetic.
