Site-ul nostru foloseste cookie-uri pentru a-ti afisa continut personalizat. Tot cookie-uri foloseste si serviciul de monitorizare statistica de trafic in site, serviciu oferit de Google. De asemenea, folosim cookie-uri gestionate de Google, Facebook si DoubleClick pentru a-ti afisa mesaje publicitare pe alte site-uri, dupa ce l-ai vizitat pe al nostru.

Te rugam sa citesti politica noastra si sa iti exprimi preferintele legate de cookie-uri.

  •  
Informatie medicala revizuita de: GEORGIANA TACHE, Medic primar recuperare

All in Slim Program
Program complex de slabire si tonifiere

Celor care cauta o solutie durabila de a slabi in mod sanatos, Centrokinetic le raspunde cu un program complex care imbina 3 discipline - nutritie, psihologie si kinetoterapie - si care are o durata de 6 luni.

Afla de ce acesta e modul optim de atingere a obiectivelor si fa-ti o programare la consultatie: suna la 0314335371, scrie la programari@centrokinetic.ro sau foloseste modulul de programari online.

Experienta ne-a aratat ca pentru a ne educa din punct de vedere alimentar, pentru a face fata mental schimbarilor si pentru a ne intari musculatura, rezultatele apar atunci cand se lucreaza pe toate fronturile. De aceea, programul nostru cuprinde:

1. NUTRITIE – 8 sedinte. Evaluare initiala, plan alimentar personalizat si monitorizarea progresului

  • Prima interactiune este cu Dr. Daciana Ispir (medic specializat in nutritie si health coach certificat in SUA, la Institute for Integrative Nutrition, una dintre cele mai renumite scoli de nutritie din lume), care evalueaza starea de sanatate a clientului si efectueaza o evaluare computerizata a greutatii.
  • Pentru asta, folosim Bio Impedance Analysis (BIA), un aparat care ne poate spune mult mai multe date utile decat un cantar: masa musculara, masa osoasa, masa grasa, grasimea viscerala, gradul de hidratare.
  • Avand aceste date, ne fixam impreuna obiectivele si umarim pe parcursul urmatoarelor 7 sedinte de consiliere cum s-au imbuntatatit parametrii urmariti si unde e nevoie de optimizeri.

2. PSIHOLOGIE – 8 sedinte de grup. Identificarea cauzelor ingrasarii si sustinerea schimbarilor

  • Pentru o schimbare de durata a stilului de viata, si nu doar o imbunatatire pe moment, nu e suficient sa tratam efectele, ci si sa identificam cauza care a dus la luarea in greutate.
  • Pentru asta, apelam la psihologul logoped   Carmen Grigorescu Hotar , absolventa a Facultatii de Psihologie in 2011, cu o experienta foarte bogata in domeniu si multe workshop-uri efectuate.
  • Adultii vor fi implicati in sedinte de grup, iar copiii participa impreuna cu parintii.
  • Sedintele de psihoterapie au rol de tratare a cauzei care a dus la ingrasare si de sustinere a consecventei pe parcursul programului de slabire.

3. KINETOTERAPIE – nelimitate. Stabilirea si efectuarea programului optim de exercitii

  • Dincolo de scaderea masei grase, prin sedintele de kinetoterapie urmarim cresterea rezistentei musculare, a mobilitatii si a rezistentei la efort, precum si cresterea satisfactiei fizice si psihice necesare pentru a duce la bun sfarsit programul.
  • Sedintele sunt realizate de echipa de kinetoterapie Centrokinetic, cu 15 ani de experienta: Alina Iatan, Bogdan Constantinescu, Daniel Neamu, Daniel Zaharia, Octavian Sin, Alin Dobrin, sub coordonarea lui Cornel Dragoi, supraspecializat in traumatologie sportiva.
  • Un kinetoterapeut va sti ce exercitii sa prescrie astfel incat sa nu influenteze in mod negativ afectiunile medicale anterioare (ex. probleme cu genunchii) si va urmari corectarea problemelor asociate cu obezitatea (ex: tensiunea, insuficienta respiratorie, dureri la nivelul coloanei sau al articulatiilor, boli ale inimii, diabetul).
  • Echipa va furniza un program individualizat de activitate fizica, format dintr-o serie de exercitii cardio, respiratorii si exercitii de rezistenta.
  • In functie de tipul de antrenament recomandat, Centrokinetic dispune de toata aparatura necesara procesului de transformare - banda de alergat, bicicleta eliptica, bicicleta de spinning, aparate multifunctionale, TRX, steppere, precum si mijloace adjuvante: greutati (saci de nisip, gantere), benzi elastice, spaliere, mingi, aparate.

Costul programului acopera toate cele 6 luni si este de 4.400 de lei.

Afla mai mult despre cum te poate sustine in atingerea obiectivelor de slabire si tonifiere facand programare pe site sau la numarul de telefon 0314335371.
programare

PROGRAMEAZA-TE PENTRU O CONSULTATIE

Pentru ca orice tratament in clinica noastra este bazat pe un diagnostic si se face sub urmarire medicala, pentru evaluarea permanenta a evolutiei.
 
INFO: Clinica Centrokinetic nu colaboreaza cu Casa Nationala de Asigurari de Sanatate

PROGRAMEAZA-TE