Site-ul nostru foloseste cookie-uri pentru a-ti oferi o experienta de utilizare imbunatatita, pentru a-ti afisa continut personalizat si relevant pentru tine. Cookie-urile ne permit sa avem si statistici anonime de traffic in site, prin Google Analytics. De asemenea, unele pagini pot genera cookie-uri Google sau Facebook pentru a-ti afisa reclame cu serviciile noastre pe alte site-uri. Ai optiunea de a nu a accepta cookie-urile plasate de site. Poti sa iti exprimi aici preferintele tale legate de cookie-uri si sa citesti politica de cookie-uri a site-ului.

  •  
Informatie medicala revizuita de: EMANUEL VOINEA, Fizioterapeut

Protocol recuperare respiratorie post Covid-19 in afectarea usoara a plamanilor

Coronavirusurile, precum cel nou descoperit (SARS-CoV-2), care cauzeaza boala COVID-19, produc infectii respiratorii cu grade diferite de severitate, de la mediu la sever.

In cazul in care sechelele presupun doar oboseala musculara, atrofii usoare si redori articulare, pacientul e inclus intr-un program de recuperare de grup, cu exercitii de o intensitate ceva mai mare. 

Toti pacientii care vor intra in acest program vor efectua exercitii pe bicicleta sau covor rulant, antrenamente ale musculaturii memebrelor superioare, inferioare si respiratorii, exercitii de respiratie, gimnastica medicala, educatie terapeutica. 

Ce exercitii de recuperare respiratorie putem efectua in cazul afectiunilor usoare?

In decubit dorsal

  • Contractii ale abdomenului
  • Mainile ridicate pe langa cap, coatele flectate se executa o intindere a membrelor superioare concomitent cu inspir si relaxare cu expir.
  • Flexia genunchiului la piept (in pozitia neutra inspir, in flexie expir)
  • Bicicleta cu cate un membru(inspir cand membrul e in extensie, expir pe flexie)
  • Abductia bratelor cu palmele in supinatie pana ajung paralel cu capul - alternativ (inspir pe abd, expir pe revenire)
  • La fel cu ambele brate
  • Genunchii flectati, picioarele pe pat. Se executa in 3 timpi (pe expir): flexia coapsei cu genunchiul flectat, extensia genunchiului, revenire la pozitia initiala.
  • Se duc genunchii la piept flectati si se realizeaza expiratia. Se pot prinde si mainile membrele inferioare pentru a trage mai mult spre piept.
  • Cu o greutate pe torace, se executa respiratie abdominala
  • Tot cu ajutorul unei greutati, pe abdomen se va executa respiratie toracica
i.php?p=11(3).jpg i.php?p=12(2).jpg


Din decubit lateral

  • Bratele intinse inainte, se executa abductia bratului si rotirea trunchiului cu inspir, revenire cu expir
  • Bratele intinse inainte, genunchii flectati, ridicarea bratelor pe langa cap cu mainile impreunate, concomitent cu extensia genunchilor, executandu-se inspir
  • Bratul ridicat deasupra capului si membrul inferior intins de aceeasi parte. Aducerea palmei pe genunchi cu expir.
  • Cu o perna sub rebordul costal, se executa inclinarea laterala a trunchiului

Din asezat

  • Ridicarea bratelor pe langa cap, cu mainile impreunate.
  • Ridicarea bratului drept pe langa cap cu inspir, inclinare laterala pe partea stanga cu expir (se executa la fel si de partea opusa)
  • Bratul drept face adductie, in timp ce mana cealalta trage de cot.
  • Mainile asezate pe genunchi, se ridica membrele superioare deasupra capului cu o usoara inclinare laterala a trunchiului.
  • Cicloergometru pentru brate
i.php?p=4(12).jpg i.php?p=10(2).jpg

Mobilizari ale muschiului diafragm

  • Terapeutul pozitioneaza o mana sub rebordul costal si cealalta pe creasta iliaca de partea opusa. In timp ce terapeutul trage, pacientul este rugat sa expire.
  • Mana terapeutului pozitionata pe diafragm si degetele pe stern. Terapeutul impinge in timp ce pacientul executa inspirul.

Pentru a fi eficient, programul trebuie urmat cu rigurozitate pentru 6-8 saptamani, cu minimum 3 sedinte pe saptamana de cate 1 ora.

Toti pacientii sunt monitorizati in permanenta, fiindu-le inregistrate valorile saturatiei de oxigen din sange, ale pulsului si ale tensiunii arteriale. Centrokinetic detine in fiecare sala de kinetoterapie un sistem de monitorizare a parametrilor vitali ai fiecarui pacient, ce va fi folosit constant, iar toti parametrii vor fi afisati in timp real pe sistemele digitale din sali, astfel incat echipa medicala sa poata urmari in fiecare moment starea de sanatate a pacientilor.

i.php?p=1(10).jpg

In functie de caz, se pot urmari urmatoarele obiective:

  • Reducerea simptomelor
  • Cresterea capacitatii de efort
  • Cresterea autonomiei pacientilor cu sechele respiratorii
  • Cresterea calitatii vietii
  • Tonifierea musculaturii
  • Cresterea mobilitatii articulare

*Rezultatele pot varia de la persoana la persoana, in functie de sex, varsta, greutate, stare de sanatate sau alte conditii si/sau afectiuni preexistente, si nu sunt garantate unanim pentru orice pacient.

DACA NU STII DEJA DE NOI

Centrokinetic e locul in care vei gasi raspunsuri si solutii clare pentru problemele tale de motricitate. Clinica dedicata afectiunilor osteoarticulare e impartita in urmatoarele departamente specializate:

  • Ortopedie, departament compus dintr-o echipa de medici ortopezi extrem de experimentata, condusa de Dr. Andrei Ioan Bogdan, medic primar in ortopedie-traumatologie, cu activitate chirurgicala la  Spitalul de Ortopedie Medlife, specializat in traumatologia sportiva si in chirurgia gleznei si a piciorului.
  • Ortopedie pediatrica, unde sunt tratate afectiunile sportive ale copiilor (leziuni ligamentare si de menisc), deformarile coloanei (scolioza, cifoza, hiperlordoza) si cele ale picioarelor (hallux valgus, hallux rigidus, picior var equin, picior plat valg, picior cav).
  • Neurologie,  ce dispune de un departament ultraperformant, unde sunt efectuate consultatii, electroencefalograme (EEG) si electromiografii (EMG). 
  • Recuperare medicala pentru adulti si copii, departament specializat in recuperarea sportivilor de performanta, in afectiunile coloanei vertebrale, in recuperarea copiilor cu afectiuni neurologice si traumatice. Experienta noastra este extrem de bogata, tratand peste 5000 de sportivi de performanta.
  • Imagistica medicala, clinica fiind dotata cu ecograf si RMN, aparate performante dedicate afectiunilor musculoscheletale, si completata de o echipa experimentata de radiologi: Dr. Sorin Ghiea si Dr. Cosmin Pantu, specializati in imagistica musculo-scheletala.

Afla noutatile urmarind conturile de Facebook si YouTube ale clinicii Centrokinetic.

Programeaza-te aici