Beneficiile kinetoterapiei in Alzheimer

Alzheimer este un tip de dementa si reprezinta intre 60 si 80% din cazurile diagnosticate cu dementa. Nu se cunosc masuri specifice care sa asigure cu certitudine prevenirea bolii Alzheimer. Exista, insa, posibilitatea instituirii unor programe de recuperare medicala, menite sa reduca riscul instalarii si/sau sa intarzie progresia bolii.

Dr. Georgiana Tache | Medic primar recuperare medicala, sef lucrari UMF Carol Davila | www.centrokinetic.ro | Tel.: 031.433.53.71 | Centrokinetic

Alzheimer defineste o afectiune degenerativa progresiva a creierului, ce apare in special la varstnici, producand deteriorarea functiilor de cunoastere (cognitive) ale creierului. Apar pierderea capacitatilor intelectuale si a valorilor sociale ale individului, alaturi de tulburari de comportament. Nu exista inca terapie specifica de vindecare. Leziunile cerebrale sunt ireversibile. Cauzele bolii Alzheimer au legatura cu prezenta anumitor factori de risc. Acestia sunt varsta inaintata, diabetul, hipertensiunea, colesterolul marit, fumatul, nivelul sangvin crescut al homocisteinei si scazut de acid folic (B9) si vitamina B12, traumatisme craniotcerebrale in antecedente etc. La acestia se adauga factorii genetici.

Ce avantaje are kinetoterapia

Efectele kinetoterapiei desfasurate in cadrul unor programe de recuperare medicala sunt vizibile asupra capacitatii de coordonare a miscarilor, de mentinere a echilibrului, la mers si la deplasarea in siguranta.

Pacientii cu Alzheimer trebuie sa fie incurajati sa participe la un program de kinetoterapie prin exercitii fizice, deoarece alt beneficiu este acela al imbunatatirii statusului afectiv emotional al pacientului. Este redusa anxietatea si ameliorate depresia, si creste capacitatea de integrare sociala si familiala.

Progresia simptomelor poate fi amanata

Studiile asupra programelor de recuperare medicala practicate de persoanele varstnice arata ca pot amana avansarea simptomelor bolii Alzheimer. Se asigura astfel, nu doar mentinerea unei performante motorii functionale, ci si gradul de independenta al pacientului, in conditiile cresterii stimei de sine si a increderii in fortele proprii. Exercitiul fizic si programul de recuperare medicala participa la mentinerea starii de sanatate mintala.

Alte beneficii

Avantajele practicarii exercitiului fizic se afla in legatura si cu mentinerea tiparelor motorii (mentinerea memoriei miscarilor la nivelul aparatului musculoscheletal), intretinerea engramelor motorii (initierea miscarii si a modului sau schemei de desfasurare, succesiune miscari) la nivel cerebral. Programul de recuperare medicala, ce presupune exercitiu fizic, prezinta urmatoarele avantaje practice:

• promoveaza mentinerea echilibrului static si dinamic, diminuand riscul caderii si de producere a fracturilor;
• asigura independenta si posibilitatea efectuarii activitatilor zilnice in siguranta;
• imbunatateste fluxul circulator cerebral si amana deteriorarea cognitiv comportamentala si afectiv emotionala.

Ce spun studiile

Cercetarile efectuate, precum si practica clinica, au aratat urmatoarele:

• este necesara minimum o ora de activitate fizica efectuata saptamanal pe o durata de cel putin trei luni, pentru a putea constata ameliorarea depresiei si a comportamentului agresiv;
• ameliorarea somnului, cu cresterea numarului de ore dormite, daca sta efectuat un program de plimbare zilnica cu o durata de 30 de minute, timp de 6 luni;
• 40 de minute de activitate fizica desfasurata de 4 ori pe saptamana, pe durata a 12 luni, a condus la o crestere la nivelul hipocampului, parte a creierului implicata in mentinerea memoriei, deteriorata in Alzheimer);
• sunt necesare cate 2-3 sedinte de cate 40-45 de minute effectuate supravegheat, saptamanal, pe o durata de minimum 3-6 luni, raportat la faza evolutive de boala, pentru a se constata beneficiile si avantajele descrise. Daca exercitiul fizic se practica la domiciliu, este necesara prezenta periodica a unui kinetoterapeut sau a unui specialist in terapie ocupationala.

Poti face aici programare pentru consultatie la Centrokinetic.