Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul, reclamele si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre modul in care utilizati site-ul nostru cu partenerii nostri de publicitate si analiza, care le pot combina cu alte informatii pe care le-ati furnizat sau pe care le-au colectat in urma utilizarii serviciilor lor de catre dumneavoastra.
Cookie-urile sunt fisiere text pe care browser-ul tau le stocheaza cand vizitezi site-ul, pentru ca acesta sa tina minte preferintele tale si anumite informatii (cum ar fi limba afisata si optiunile setate in site), astfel incat sa-ti ofere o experienta de navigare personalizata si optimizata din punct de vedere afisare si continut. Cookie-urile contin informatii despre IP-ul tau, despre tipul de browser, despre device, despre anumite preferinte de navigare setate de tine pe site, chiar daca nu esti logat. Cookie-urile nu te pot identifica in mod direct, insa IP-ul tau poate fi asociat cu o tara, o localitate si un furnizor de acces la Internet. Cooki-urile pot fi stocate in browser de catre site-ul vizitat sau de catre servicii partenere de analiza de trafic sau de publicitate. Pentru ca respectam dreptul tau la confidentialitate, poti alege activarea sau dezactivarea anumitor tipuri de cookie-uri, preferinte pe care le poti exprima in continuare.
Cookie-uri necesare
Obligatorii
Cookie-urile necesare sunt esentiale pentru functionarea site-ului si nu pot fi dezactivate. Acestea sunt cookie-uri care stocheaza informatii legate de preferintele pe care le declare in site: acceptarea politicilor, inclusive cea de cookie-uri, preferinta de limba, informatii si preferinte de login. Aceste cookie-uri nu contin date personale prin care poti fi identificat in mod direct.
Poti bloca aceste cookie-uri din setarile browser-ului tau, dar atunci unele parti ale site-ului nu vor functiona corect sau nu vor functiona deloc.
Cookie-urile utilizate de site:
preferences - necesar pentru afisarea continutului si pastrarea preferintelor tale
session - cookie temporar, necesar pentru validarea sesiunii tale
Cookie-uri functionale
Permise
Acestea sunt cookie-uri care ne permit sa iti afisam continut personalizat in site, in functie de activitatea ta anterioara pe site. Unele dintre aceste cookie-uri pot fi parte ale unor module create de alte companii din domeniul informatic si folisite de noi in dezvoltarea si gestionarea site-ului.
Cookie-urile utilizate de site:
FeedbackTracker – acest cookie memoreaza daca ai dat deja click pe link-ul de Google Review regasit la finalul formularului de feedback, pentru a nu-ti afisa acest buton de fiecare data cand completezi formularul daca deja ai oferit un Google Review.
Cookie-uri de analiza de trafic
Permise
Cookie-urile de analiza de trafic stocheaza informatii de ordin statistic, anonim, despre data si ora fiecarei vizite pe site, durata vizitei, paginile accesate si actiunile in fiecare pagina. Unele cookie-uri pot inregistra miscarea cursorului pe ecran, pentru a determina care au fost zonele de interes urmarite de vizitatorii site-ului.
Aceste cookie-uri sunt instalate de module ale unor parti terte, utilizate in dezvoltarea site-ului, si procesate de acestea in mod anonimizat, pentru a ne furniza rapoarte centralizate despre traficul pe site.
Cookie-urile de marketing sunt instalate de servicii terte, ale unor companii cu care noi derulam activitati de marketing si publicitate. Aceste cookie-uri sunt folosite de aceste companii de publicitate pentru a crea profiluri de marketing si de a-ti afisa reclame pe alte site-uri pe care le vizitezi. Informatiile prelucrate prin aceste cookie-uri nu sunt date care te pot identifica direct, insa acestea fac identificarea unica a browser-ului tau. Acest proces ne ajuta pe noi sa nu cheltuim pe reclame afisate unui public neinteresat de produsele noastre, iar pe tine te ajuta sa primesti mai putine reclame irelevante, si mai multe informatii despre produse si servicii care te-ar putea interesa in mod real. Prin acest proces NU se face targetare pentru marketing direct. Nu vei primi informatii prin e-mail, SMS sau alt canal direct de comunicare directa in urma acceptarii acestui tip de cookie.
Cookie-urile utilizate de site:
Google Adwords / Remarketing
Facebook Pixel
Pentru a vedea politica Google de procesare a datelor personale, va rugam sa accesați site-ul privind confidențialitatea, termenii și condițiile Google: https://business.safety.google/privacy/
Ne gasesti in Bucuresti, Cluj-Napoca, Brasov si Timisoara.
Informatie medicala revizuita de: DR. ANDREI BOGDAN, Medic primar ortopedie - traumatologie
Actualizat: 27-06-2022 / Publicat: 23-05-2017
Protocolul de recuperare dupa interventia Bankart
Recuperarea dupa refacerea instabilitatii de umar prin procedeul Bankart nu este usoara. Este foarte important ca pacientul sa inteleaga ca uneori procesul de recuperare este foarte dificil si poate dura foarte mult timp. Pacientul trebuie sa fie foarte compliant la tratament, rabdator si increzator in reusita tratamentului. Trebuie sa efectueze zilnic exercitii de recuperare pentru a putea recapata forta musculara si gradele normale de mobilitate. Perioada de recuperare completa nu poate fi anticipata si variaza destul de mult. In mod normal dureaza intre 4 si 6 luni, dar uneori se poate prelungi pana la 12 luni. Munca de birou poate fi reluata dupa 1 saptamana de la operatie, iar munca fizica este permisa dupa 6 luni. Perioada de recuperare depinde de succesul interventiei chirurgicale, implanturile folosite si de modul in care pacientul face recuperare.
La sfarsitul interventiei chirurgicale, pacientul este trasferat din blocul operator in sectia de terapie intensiva unde ramane cateva ore. Membrul pelvin operat este imobilizat intr-un sling (bandaj special), pe care pacientul il va purta in mod continuu 14 zile, cu exceptia momentelor in care se spala, se imbraca si face exercitii. Este recomandat ca pacientul sa doarma cu imobilizarea si sa o foloseasca si dupa 2 saptamani daca merge prin aglomeratie. Scopul folosirii acestei imobilizari este de proteja sutura sau reinsertia capsulei articulare. Dupa o astfel de interventie in perioada imediat urmatoare pacientul va primi analgezice (medicamente pentru durere), chiar daca in literatura sunt descrise dureri suportabile.
Crioterapia este folosita postoperator pentru a scadea durerea, edemul local, spasmele musculare si pentru a micsora raspunsul inflamator. Gheata se foloseste in reprise de cate 20-30 de minute in primele 4-5 zile postoperator.
Dupa 2-3 zile de spitalizare pacientul este externat, urmand sa merga la control la medical curant din 3 in 3 zile pana la 14 zile cand se scot firele. Pacientul va continua acasa sa ia medicatia prescrisa de medical curant: antibiotice si medicamente impotriva durerii. Va continua si cu crioterapia.
Considerente generale privind recuperarea
Post-operator se va imobiliza membrul superior operat intr-un sling sau o orteza de umar
Umatoarele miscari ale membrului vor fi restrictionate timp de 4 saptamani:
extensia (in spate) dincolo de planul corpului
rotatia externa (rotatia membrului catre exterior) peste 0 (drept in fata); reparatiile extinse pot necesita mai multe restrictii
in cazul reparatiilor posterioare, evitati orice rotatie interna
Se evita intinderile puternice pasive spre rotatie externa/extensie timp de 3 luni dupa o reparatie anterioara si rotatia interna dupa o reparatie posterioara
O pozitie corecta este vitala in timpul procesului de recuperare pentru ca asigura o vindecare corespunzatoare si scade riscul dezvoltarii unei mecanici slabe
Conditionare aeroba pe intreg parcusul procesului de recuperare
Toate exercitiile active trebuie atent monitorizate pentru a minimiza substitutia sau compensatia
Saptamana 1
Se va aplica gheata pe umar la fiecare 2 ore pentru 15-20 minute in timpul zilei pentru 2 saptamani
Manual:
effleurage (o forma de masaj care implica miscari circulare si netede realizate cu podul palmei)
mobilizarea tesutului moale din jurul musculaturii
miscari scapulare usoare
Exercitii: Programul de acasa consta in:
flexia/extensia cotului
intarirea musculaturii pumnului si a antebratului
stretching cervical
educatie posturala
Este importanta inlaturarea frecventa a slingului pentru a indoi si indrepta cotul timp de 10-15 repetitii pentru a minimiza tumefactia de la nivelul membrului operat
Scopuri:
Reducerea durerii si a edemului.
Initierea anvergurii pasive a miscarii cu restrictii (Bankart anterior – fara rotatie externa; Bankart posterior – fara rotatie interna)
Anvergura pasiva a miscarilor
Anvergura completa a miscarii cotului.
Saptamanile 2-4
Manual:
Effleurage
mobilizarea tesutului moale din jurul musculaturii
miscari scapulare usoare
controlul durerii (crioterapie, masaj si stimulare electrica).
Scopuri:
Reducerea durerii si edemului.
Anvergura pasiva a miscarii
Saptamanile 4-6
Vizita medicala la 4 saptamani si inlaturarea slingului daca medicul o recomanda.
Manual:
Mobilizarea tesutului si a musculaturii din jurul plagii
Exercitii:
Flexii active si pasive asistate pana la planul scapular
Flexia activa a bratului impotriva gravitatiei pana la planul scapular (in limita tolerabilitatii)
Fara rezistenta pana cand nu se pot efectua 30 de repetari cu mecanica perfecta.
Exercitii isotonice ale pumnului, antebratului si scapulei
Exercitii de tragere in jos a membrului operat cu Theraband din fata si din planul scapular
Flexia cotului
Exercitii izometrice submaximale (pana la limita dictata de durere);
Exercitii active de elevare si retragere a scapulei
Permis caratul unor greutati usoase
Exercitii la ergometru fara rezistenta sau cu rezistenta minima
Initierea anvergurii active a miscarii de flexie si de abductie.
Saptamanile 6-8
Manual:
Continuarea mobilizarii tesutului moale si imbunatatirea anvergurii miscarilor.
Exercitii:
Continuati progresia anvergurii miscarilor in limita tolerabilitatii (dintat anterior, trapez superior si inferior); adaugati exercitii excentrice.
Se poate incepe o intindere usoara spre rotatie externa.
Se poate incepe mobilizarea usoara a articulatiei glenohumerale.
Se pot adauga exercitii usoare de rotatie interna de la 0 grade catre corp.
Progresia antrenamentului proprioceptiv (aplecat pe coate, pozitie cvadrupla / "in maini si genunchi" pentru stabilizare ritmica)
Exercitii la ergometru cu cresterea rezistentei
Scopuri:
Anvergura miscarilor mai mare de 80% din normal, initiati miscari de ducere a mainii in spatele capului, exercitii de spate in limita tolerabilitatii
Incepeti sa faceti jogging, ciclism, exercitii de ridicare ale bratului impotriva rezistentei in piscina
Saptamanile 8-12
Se pune accentul pe recastigarea fortei si a rezistentei.
Exercitii active de anvergura a miscarii, incluzand aici rotatia interna si externa, abductia bratului, presa
Alergare, ciclism rutier sau montan; nicio activitate cu miscari fortate, balistice ale bratului
3-6 luni:
Vizita medicala la 12 saptamani.
Extensie agresiva; inceperea exercitiilor cu rezistenta intensa.
Adaugarea exercitiilor usoare de aruncare cu atentia centrata pe mecanica corespunzatoare.
6 luni:
Intensificati programul de aruncare/programul specific sportului.
NB: Toate progresiile sunt aproximari si ar trebui utilizate doar ca indrumare. Progresia se va baza pe starea individuala a pacientului, care este evaluata pe tot parcursul procesului de tratament.
Clinica Centrokinetic dispune de unul dintre cele mai performate sisteme de recuperare din Bucuresti, avand o echipa de kinetoterapeuti foarte experimentata, avand o experienta de peste 15 ani. Echipa noastra medicala a lucrat cu nenumarati sportivi de performanta, ajutandu-i sa revina in sportul care i-a consacrat, fiind foarte apreciata de catre echipa nationala de rugby a Romaniei, de echipa de rugby CSA Steaua Bucuresti, de sportivii de la Absoluto, dar si de multi altii.
Centrokinetic este locul in care vei gasi raspunsuri si solutii clare pentru problemele de motricitate. Clinica dedicata afectiunilor osteoarticulare este impartita in urmatoarele departamente specializate:
Ortopedie, departament compus dintr-o echipa de medici ortopezi extrem de experimentata, specializati in traumatologie sportiva.
Ortopedie pediatrica, unde sunt tratate afectiunile sportive ale copiilor (leziuni ligamentare si de menisc), deformarile coloanei (scolioza, cifoza, hiperlordoza) si cele ale picioarelor (hallux valgus, hallux rigidus, picior var equin, picior plat valg, picior cav).
Neurologie, ce dispune de un departament ultraperformant, unde sunt efectuate consultatii, electroencefalograme (EEG) si electromiografii (EMG).
Recuperare medicala pentru adulti si copii, departament specializat in recuperarea sportivilor de performanta, in afectiunile coloanei vertebrale, in recuperarea copiilor cu afectiuni neurologice si traumatice. Experienta noastra este extrem de bogata, tratand peste 5000 de sportivi de performanta.
Imagistica medicala, clinica fiind dotata cu ecograf si RMN, aparate performante dedicate afectiunilor musculoscheletale, si completata de un radiolog experimentat: Dr. Cosmin Pantu, specializat in imagistica musculo-scheletala.
Reumatologie, departament complet care se ocupa cu diagnosticarea, tratarea si recuperarea bolnavilor cu afectiuni nechirurgicale ale aparatului locomotor.
Chirurgie vasculara, departament supraspecializat in diagnosticarea si tratamentul bolilor sangvine, adica a arterelor, venelor si a vaselor limfatice.
Psihologie si logopedie. Afectiunile neurologice sau osteoarticulare pot avea un impact psihologic asupra pacientului, de aceea consideram ca vindecarea completa presupune focusarea noastra atat asupra problemei osteoarticulare, cat si asupra consecintelor psihologice.
Neurofeedback. Aceasta metoda revolutionara te ajuta sa-ti imbunatatesti concentrarea, sa reduci anxietatea si sa dobandesti un echilibru emotional, toate printr-un proces simplu si interactiv.
”ŠPOTI FACE AICI O PROGRAMARE pentru consultatie, pentru RMN sau pentru recuperare medicala.La Centrokinetic, cei mai buni medici si terapeuti iti stau la dispozitie pentru orice problema articulara sau musculo-scheletala, de la consultatia initiala si investigatii complete in cadrul clinicii, pana la tratament si recuperare medicala completa in afectiuni de coloana, traumatice sau post chirurgicale.
