Cifoza: cauze, simptome, tratament

Informatii generale despre cifoza

Cifoza este o afectiune aparuta la nivelul coloanei vertebrale, cu manifestari ce pot afecta intr-un mod semnificativ calitatea vietii unei persoane. Deformarea aparuta poate cauza o presiune suplimentara asupra spatelui si, in anumite cazuri insotite de complicatii, dificultati respiratorii.

In articolul de astazi vom dezvolta o serie de idei importante despre: cauzele dezvoltarii cifozei, simptomele cu care se pot confrunta pacientii, diagnosticarea acestei probleme medicale, solutiile pentru tratarea sa si instrumentele de prevenire:

• Informatii generale despre cifoza
  • Ce este cifoza
  • Cauzele si factorii de risc ai cifozei
  • Simptomele cifozei
  • Tipuri de cifoza
  • Diagnosticarea cifozei
  • Evolutia cifozei
• Cum se trateaza cifoza
  • Terapia fizica
  • Fizioterapia si exercitiile fizice pentru intarirea musculaturii
  • Corsetul pentru tratarea cifozei
  • Tratament medicamentos
  • Proceduri chirurgicale
• Prevenirea cifozei
  • Prevenirea cifozei posturale
  • Prevenirea cifozei cauzate de osteoporoza
  • Prevenirea efectelor extreme ale cifozelor structurale

Ce este cifoza

Cifoza este o rotunjire a spatelui. Unele rotunjiri sunt normale, dar termenul de cifoz se refera, de obicei, la o rotunjire exagerata a spatelui. Cifoza poate sa apara la orice varsta, insa este mai frecventa la femeile in varsta, din cauza problemelor aparute la nivelul sistemului osos.

Cifoza legata de varsta apare adesea dupa ce osteoporoza slabeste oasele vertebrale pana la punctul in care acestea se sparg si se comprima. Alte tipuri de cifoza sunt observate la sugari sau adolescenti, din cauza malformatiei coloanei vertebrale sau a incovoierii oaselor vertebrale in timp.

Desi coloana vertebrala toracica ar trebui sa aiba o cifoza naturala intre 20 si 45 de grade, anomaliile posturale sau structurale pot determina o curba care se afla in afara acestui interval normal. In timp ce termenul medical pentru o curba care este mai mare decat normala (mai mult de 50 de grade) este de fapt "hipercifoza", termenul "cifoza" este folosit in mod obisnuit de medici pentru a se referi la starea clinica a curburii excesive a coloanei vertebrale toracice, un spate superior rotunjit.

Cifoza poate varia in functie de severitate. In general, cu cat curba este mai mare, cu atat este mai grava conditia. Curbele mai mici pot provoca dureri usoare ale spatelui, sau pot fi lipsite de simptome. Curbele mai severe pot provoca deformari semnificative ale coloanei vertebrale, si pot avea ca rezultat o cocosa vizibila pe spatele pacientului.

Dr. Lungu Adrian, medic de recuperare medicala, ne povesteste mai multe despre cifoza in acest videoclip:

Tipuri de cifoza

Exista mai multe tipuri de cifoza. Cele trei care afecteaza cel mai frecvent copiii si adolescentii sunt:

Cifoza posturala

Aceasta forma de cifoza este atribuita posturii proaste. Se intampla atat la pacientii tineri, cat si la cei in varsta, este mai proeminenta la femei decat la barbati, si rareori cauzeaza durere. Exercitiile de intarire a musculaturii abdominale si a spatelui pot ajuta la corectarea cifozei cauzata de postura gresita, si la mentinerea unei linii normale a corpului.

Cifoza Scheuermann

Se estimeaza ca 4-8% din populatia generala poate suferi de cifoza Scheuermann. Aceasta afectiune apare la adolescenti datorita cresterii anormale a coloanei vertebrale si a discurilor. Poate deveni evidenta clinic la adolescenti sau adulti si este mai frecventa la barbati. De obicei, pacientii au, de asemenea, o scolioza usoara.

Conditia este tratata in mod obisnuit cu ajutorul unui corset, a unor exercitii si terapii fizice. Suporturile sunt indicate daca pacientul este inca in crestere si are cifoza moderata pana la severa, cu curbe de cel putin 45 de grade sau mai mult, si poate avea un efect de corectie pe termen lung. Corsetul la adulti pentru aceasta afectiune este mai putin folosit, cu scopul de a controla durerea, fara a corecta cifoza. Exercitii specifice pot fi recomandate pentru intarirea muschilor abdominali si pentru cresterea flexibilitatii coloanei vertebrale. Chirurgia poate fi necesara pentru curbele dureroase care sunt mai mari de 70 de grade, sau sunt progresive.

Cifoza congenitala

Aceasta forma de cifoza se prezinta, de obicei, la sugari si copii, datorita unei malformatii a coloanei vertebrale in uter. Spre deosebire de alte forme de cifoza, aceasta forma necesita cel mai adesea interventia chirurgicala (la o varsta frageda) pentru a realinia coloana vertebrala si a preveni progresia deformarii.

Cauzele si factorii de risc ai cifozei

Cea mai frecventa cauza a cifozei la adulti se datoreaza fracturilor vertebrale cauzate de osteoporoza. Acest lucru poate aparea atat la barbati, cat si la femei, dar este mai frecvent la femei.
Pe masura ce osteoporoza slabeste oasele vertebrale la nivelul coloanei, vertebrele sunt susceptibile la fracturi, care apar in mod obisnuit in forma de pana - cu partea din fata a vertebrelor care se prabusesc si isi pierd inaltimea, iar partea din spate a vertebrei isi mentine inaltimea. Pe masura ce partea din fata a osului este zdrobita, acel segment al coloanei vertebrale se indreapta spre interior, rezultand o curba cifotica si o postura inclinata inainte.
Aceasta deformare poate fi cauzata de o varietate de probleme, printre care:

• Discuri degenerate. Discurile circulare moi actioneaza ca perne intre vertebre. Odata cu varsta, aceste discuri se usuca si se micsoreaza, ceea ce adesea agraveaza cifoza.
• Boala lui Scheuermann. De asemenea, numita cifoza Scheuermann, aceasta boala incepe de obicei in timpul spurtului de crestere care apare inainte de pubertate. Baietii sunt afectati mai des decat fetele. Rotunjirea spatelui se poate agrava pe masura ce copilul se opreste din crestere. In unele cazuri severe (cifoza peste 40°), este necesara interventia chirurgicala.
• Defectele la nastere. In cazul in care coloana vertebrala a unui copil nu se dezvolta corespunzator in uter, acest lucru poate provoca dezvoltarea cifozei.
• Sindroame. Cifoza la copii poate fi, de asemenea, asociata cu anumite sindroame, cum ar fi sindromul Marfan sau boala Prader-Willi.
• Tratamentul cancerului si cancerul. Cancerul localizat la nivelul coloanei vertebrale poate slabi vertebrele si le poate face mai predispuse la fracturi de compresie. Chimioterapia si tratamentul cancerului cu radiatii pot determina aceleasi efecte.

Factorii de risc ce pot determina cresterea probabilitatii ca cifoza sa apara:

• varsta;
• postura incorecta;
• prezenta scoliozei;
• producerea unei traume fizice;
• mostenirea genetica.

Efectele ale dezvoltarii cifozei asupra stimei de sine:

Copiii sau adolescentii care se confrunta cu probleme asociate cifozei pot avea un respect de sine redus, din cauza posturii sau a incapacitatii de a se deplasa in mod normal. De aceea, relatiile cu cei din jur pot fi afectate, mai ales daca exista si cazuri de bullying in cercurile sociale din care fac parte. In consecinta, se pot izola de prieteni si colegi, acest lucru avand un impact emotional puternic asupra lor.

Simptomele cifozei

Cele mai frecvente simptome pentru pacientii cu cifoza anormala sunt aspectul unei posturi necorespunzatoare si aparitia cocoasei. Simptomele pot include dureri de spate, oboseala musculara si rigiditate in spate. Cel mai adesea, aceste simptome raman destul de constante si nu se inrautatesc in timp.


In situatii mai severe, pacientul poate observa agravarea simptomelor. Cifoza poate progresa, provocand o cocoasa mai exagerata. In cazuri rare, aceasta poate duce la comprimarea maduvei spinarii cu simptome neurologice, inclusiv slabiciune, pierderea senzatiei sau pierderea controlului intestinului si vezicii urinare.

In cazul agravarii cifozei, mersul normal este afectat, iar pacientul se poate confrunta cu dureri la ridicarea de pe scaun. Daca cifoza apasa pe tubul digestiv, poate exista un risc ridicat de reflux gastric, iar pacientul se poate confrunta cu dificultati la inghitire. Curbarea coloanei vertebrale specifica cifozei afecteaza muschii umarului, inclusiv pectoralul mare, subclavicularul si pectoralul minor.

Cazurile severe de cifoza toracica pot, de asemenea, sa limiteze spatiul din piept si sa provoace probleme cardiace si pulmonare care duc la durere toracica sau dificultati de respiratie, cu o eventuala insuficienta pulmonara si/sau cardiaca.

Diagnosticarea cifozei

Daca esti ingrijorat de o curba neobisnuita a coloanei vertebrale, adreseaza-te echipei noastre medicale. Doar un medic poate determina daca ai cifoza. In timpul vizitei, medicul iti va adresa o serie de intrebari despre istoricul de sanatate si va efectua un examen clinic. Cifoza poate fi, de obicei, diagnosticata prin examinarea coloanei vertebrale si efectuarea unor teste de imagistica.

Teste neurologice

Daca te confrunti cu o senzatie de amorteala, sau cu slabiciune musculara, medicul specialist poate recomanda efectuarea mai multor teste neurologice, cu scopul de a determina cat de bine se deplaseaza impulsurile nervoase intre maduva spinarii si extremitatile corpului.

Examinarea clinica a pacientului

In timpul examenului clinic, medicul va examina spatele si va palpa coloana vertebrala, pentru a simti posibile anomalii, testand astfel tonusul muscular si mobilitatea coloanei vertebrale. Va calcula inaltimea pe care o ai si iti va cere sa te apleci, pentru a examina coloana vertebrala din lateral. La cifoza, rotunjirea spatelui superior poate deveni mai evidenta in aceasta pozitie. Medicul ar putea efectua, de asemenea, un examen neurologic, pentru a verifica reflexele si forta musculara.

Analize imagistice

Medicul poate recomanda realizarea de radiografii din diferite unghiuri, pentru a determina daca exista modificari ale vertebrelor sau alte anomalii osoase. Radiografiile vor ajuta de asemenea la masurarea gradului curbei cifotice. O curba care este mai mare de 50° este considerata anormala.

Teste pulmonare

Daca rotunjirea este severa, medicul poate recomanda efectuarea de teste pulmonare. Aceste teste il vor ajuta sa determine daca respiratia este restrictionata din cauza diminuarii spatiului toracic.

Alte teste

La pacientii cu cifoza congenitala, curbele progresive pot duce la simptome de comprimare a maduvei spinarii, incluzand durere, furnicaturi, amorteala sau slabiciune in corpul inferior. In cazul in care pacientul sufera de oricare dintre aceste simptome, medicul poate comanda teste neurologice sau o scanare cu rezonanta magnetica (RMN).

Pe baza observatiilor realizate in etapa de diagnosticare, medicul specialist poate stabili cu exactitate cauzele si tipul cifozei cu care te confrunti. Acest aspect este unul extrem de important, pentru realizarea unei scheme de tratament eficiente.

Evolutia cifozei

In timp, parti ale corpului nostru se pot uza sau degenera. Cand se intampla acest lucru, acele parti ale corpului nu functioneaza la fel, iar aceasta degenerare poate duce la cifoza.

Cum se trateaza cifoza

Iata ce solutii de tratament exista pentru principalele tipuri de cifoza:

Tratament pentru cifoza posturala

Cifoza posturala poate fi, de obicei, tratata cu terapie fizica, pentru a intari muschii spatelui si a corecta postura. Medicamentele antiinflamatorii pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor. Aceste curbe nu continua sa se inrautateasca odata cu trecerea timpului si nici nu sunt determinante pentru aparitia unor complicatii mai grave. Chirurgia nu este necesara pentru cifoza posturala.

Tratament pentru cifoza Scheuermann

Cifoza Scheuermann este initial tratata cu o combinatie de exercitii de terapie fizica si medicamente antiinflamatorii. Daca pacientul este inca in crestere, un corset poate fi eficient. Suporturile sunt adesea recomandate pentru curbe de cel putin 45 de grade si pot fi folosite pana cand pacientul nu mai creste. In unele cazuri, se recomanda interventia chirurgicala pentru cifoza Scheuermann.

Obiectivele interventiei chirurgicale sunt de a corecta partial deformarea cifozei, de a ameliora durerea si de a imbunatati alinierea generala a coloanei vertebrale. Indicatiile pentru interventii chirurgicale includ o curba mai mare de 75 de grade, durere necontrolata si probleme neurologice, cardiace sau pulmonare.

Tratament pentru cifoza congenitala

Tratamentul cifozelor congenitale implica adesea interventii chirurgicale in timp ce pacientul este inca mic. Acest lucru se datoreaza faptului ca cifoza este cauzata de o anomalie a vertebrelor in curs de dezvoltare. Chirurgia efectuata la o varsta frageda poate ajuta la corectarea cifozei inainte de a continua sa se inrautateasca.

Uneori, din cauza colapsului dureros al vertebrelor datorat osteoporozei, cifoza este tratata printr-o procedura numita kifoplastie, prin care un balon este introdus in vertebra afectata si umplut cu un lichid (metil-metacrilat) care se intareste pentru a restabili inaltimea vertebrala. Aceasta procedura este o ultima solutie dupa esecul tratamentului neinvaziv.

Terapia fizica (kinetoterapia)

Adolescentii si adultii cu cifoza pot beneficia de suportul tehnic al unui terapeut fizic. Un program de reabilitare bine stabilit ajuta la calmarea durerii si inflamatiei, stimuleaza imbunatatirea mobilitatii si a fortei, si te poate ajuta sa desfasori activitatile zilnice cu mai multa usurinta si capacitate. Sesiunile de terapie pot fi programate de doua pana la trei ori pe saptamana, timp de pana la sase saptamani.

Scopurile terapiei fizice sunt de a te ajuta sa dobandesti o postura si miscarile normale ale corpului. Aceasta tranzitie genereaza o serie de beneficii: sunt contracarate efectele cifozei; se mentin nivelurile de activitate adecvate; se maximizeaza razele de actiune ale membrelor si forta; inveti noi modalitati de a gestiona starile mai putin placute, cauzate de cifoza.

Terapia fizica (kinetoterapia) pentru cifoza posturala

Terapia fizica (kinetoterapia) este o optiune de tratament importanta pentru cifoza. Este deosebit de utila pentru cazurile de cifoza posturala, deoarece kinetoterapeutul te poate ajuta sa inveti cum sa iti corectezi postura si sa iti intaresti muschii spatelui. Terapeutul te poate ajuta sa iti tonifiati muschii paravertebrali - muschii atasati la coloana vertebrala, cu rol in sustinerea acesteia.
De multe ori, în cazul cifozei posturale, acesti muschi nu isi fac foarte bine treaba. Kinetoterapeutii nostri te vor invata exercitii pentru a lucra asupra acestor muschi cruciali. Odata ce incep sa sustina mai bine coloana vertebrala, vei avea o postura mai putin proasta. Consolidarea muschilor spinali poate ajuta la reducerea durerii, deoarece muschii nu vor fi suprasolicitati.

Terapia fizica pentru cifoza Scheuermann

Kinetoterapia este adesea realizata in acelasi timp cu utilizarea corsetului. Deoarece suportul sustine atat de mult din coloana vertebrala, purtarea corsetului poate slabi muschii. Pentru a evita acest lucru, poate fi necesar sa mergi la terapie fizica. In caz contrar, atunci cand corsetul este indepartat, este posibil ca muschii sa nu fie capabili de a sustine coloana vertebrala foarte bine, cauzand o posibila curbare a acesteia cu mult peste limite.

Terapeutul fizic te va ajuta, de asemenea, cu flexibilitatea si gama de miscare. Este posibil ca manifestarile cifozei Scheuermann sa cauzeze incordarea de intensitate ridicata a muschilor hammstring. Kinetoterapia poate ajuta la ameliorarea acestui efect, pe masura ce creste nivelul de flexibilitate.

Terapia fizica pentru cifoza congenitala

Terapia fizica in cifoza congenitala nu este de mare ajutor. Avand in vedere ca aceasta conditie apare inca din uter, nu se poate folosi terapia fizica sub forma de tratament. Mai tarziu, se pot folosi masajul terapeutic, exercitiile si terapia fizica, pentru a ajuta corpul sa se refaca mai usor dupa interventia chirurgicala. Terapia fizica ajuta pacientul sa-si intareasca muschii si sa abordeze o postura corecta a corpului.

Fizioterapia si exercitiile fizice pentru intarirea musculaturii

Pentru a inversa sau a atenua rezultatele negative ale unei pozitii cifotice, este importanta intarirea muschilor, cu exercitii care vizeaza regiunea superioara a spatelui si a umarului. Este important sa realizezi acest lucru prin executarea corecta a seriilor de repetari.

Curba cifotica poate fi redusa cu o combinatie de intinderi si prin realizarea unui program de exercitii structurat. pentru a intari partea superioara a spatelui si a elibera partea din fata a toracelui. Exercitiile Pilates reprezinta o solutie excelenta pentru aceasta nevoie. Este important de remarcat faptul ca miscarea umarului este compromisa in cifoza si, ca orice exercitiu de brat, trebuie structurat in consecinta.

Asigura-te ca tii cont de urmatoarele aspecte, atunci cand realizezi exercitii pentru intarirea musculaturii, cu scopul de a corecta sau a preveni cifoza:

• concentraza-te pe extinderea spatelui superior; imagineaza-ti ca te inalti atunci cand te pregatesti pentru fiecare exercitiu, incercand sa extinzi spatele.
• utilizeaza muschii din spate pentru a finaliza exercitiile; dacă simti fronturile umerilor, probabil ca tragi cu bratele si nu cu umerii.

Corsetul pentru tratarea cifozei

Corsetul este utilizat pentru a trata cifoza structurala, in special cifoza Scheuermann. Nu este folosit pentru cifoza posturala, dar este folosit pentru unele fracturi de coloana vertebrala. Corsetul poate ajuta la controlul durerii si poate incetini sau opri progresia curbei. Un corset poate ajuta pacientul sa evite o interventie chirurgicala mai tarziu. Este conceput pentru a mentine coloana vertebrala si pentru a elimina presiunea de pe vertebre.

Exista diferite tipuri de corset pentru tratarea cifozei, iar medicul va selecta cu atentie optiunea corespunzatoare pentru pacient. Suportul va fi apoi efectuat la comanda, pentru a se asigura ca acesta se potriveste confortabil.

Medicul sau asistenta medicala iti pot oferi sfaturi esentiale despre purtarea corsetului, pentru cat timp in fiecare zi, si pentru cate saptamani sau luni. La inceput, este posibil sa fii nevoit sa porti corsetul mai mult de 20 de ore pe zi (chiar pana la 24 de ore pe zi).

Purtarea unui corset pentru cifoza poate fi dificila in primele zile. Ar putea dura ceva timp pana te obisnuiesti cu modul in care arata si se simte acest suport. Cu toate acestea, medicul sau asistenta pot oferi cateva sfaturi utile cu privire la modul prin care acest suport poate deveni mai confortabil.

Purtand mereu corsetul si in mod corect, poti evita tratamentele mai invazive (de exemplu, interventiile chirurgicale). La adulti, acesta nu va ajuta coloana vertebrala sa se indrepte. Odata ce a fost atinsa maturitatea scheletica, corsetul este folosit mai degraba pentru ameliorarea durerii. decat pentru prevenirea acesteia.

Tratament medicamentos

De regula, medicul va recomanda mai intai medicamentele fara prescriptie medicala, deoarece acestea nu sunt la fel de puternice ca medicamentele eliberate pe baza de reteta. Daca medicamentele fara prescriptie medicala reduc sau controleaza durerea, atunci nu va trebui sa iei ceva mai puternic.

Medicamente fara prescriptie medicala pentru durerea legata de cifoza

Acetaminofen: Acesta este termenul medical tehnic pentru ceea ce majoritatea dintre noi numim analgezice. Acetaminofenul nu reduce inflamatia pe care o aveti, dar este bun pentru reducerea durerii. Functioneaza blocand perceptia creierului asupra durerii, deci este eficient in durerea cauzata de cifoza.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene: Cateva exemple sunt Advil si Aleve. Acestea ar trebui sa contribuie la reducerea oricaror inflamatii si dureri.

Prin administrarea unui medicament nesteroidian, se produce un efect antiinflamator in sistem, de aceea, este necesara administrarea sa pe termen lung. Antiinflamatoarele nu vor fi la fel de eficiente daca le iei doar atunci cand acuzi dureri. Deoarece se acumuleaza in corpul si lucreaza pentru a limita inflamatia, acestea sunt mai bune pentru persoanele care sufera de dureri cronice. Daca medicamentele fara prescriptie medicala nu usureaza suficient durerea, medicul poate prescrie ceva mai puternic. Trebuie insa retinut faptul ca medicamentele nu vor vindeca cifoza. Acestea, de fapt, mascheaza unul dintre simptome: durerea.

Proceduri chirurgicale pentru cifoza

Chirurgia este adesea recomandata pacientilor cu cifoza congenitala. Chirurgia poate fi de asemenea recomandata pentru:

• pacientii cu cifoza Scheuermann care au curbe mai mari de 75 de grade;
• pacientii cu dureri de spate severe, ale caror manifestari nu se amelioreaza prin tratamentul nechirurgical.

Fuziunea spinala este procedura chirurgicala cel mai frecvent utilizata pentru tratarea cifozei.

Obiectivele fuziunii spinale sunt:

• Reducerea gradului de curbura
• Impiedicarea oricarei evolutii ulterioare
• Reducerea durererii de spate, daca este prezenta

In esenta, fuziunea spinala este un proces de "sudare". Se urmareste fuzionarea vertebrelor afectate, astfel incat sa se vindece intr-un singur os solid. Fixarea vertebrelor va reduce gradul de curbura si, pentru ca elimina miscarea intre vertebrele afectate, poate, de asemenea, sa usureze durerea.

In timpul procedurii chirurgicale, vertebrele care alcatuiesc curba sunt mai intai realiniate pentru a reduce rotunjirea coloanei vertebrale. Primele bucati de grefa osoasa sunt apoi plasate in spatiile dintre vertebrele care trebuie fuzionate. De-a lungul timpului, oasele se dezvolta impreuna - proces asemanator cu modul in care oasele rupte se vindeca. Inainte de a plasa grefa osoasa, medicul dumneavoastra va folosi in mod obisnuit suruburi metalice, placi si tije pentru a creste viteza de fuziune si pentru a stabiliza coloana vertebrala.

Numai vertebrele curbate sunt fuzionate. Celelalte oase din coloana vertebrala se pot misca si ajuta in continuare la indoire, indreptare si rotire.

Prevenirea cifozei

Cifoza Scheuermann si cea congenitala sunt rezultatul unei probleme structurale a vertebrelor. Ca rezultat, nu se poate face nimic pentru a preveni aceste tipuri de cifoze. Corsetul si exercitiile pot contribui la incetinirea progresiei cifozei Scheuermann. Cifoza posturala poate fi prevenita sau diminuata prin terapie fizica si exercitii pentru intarirea musculaturii spatelui.

Prevenirea cifozei posturale

Unele cifoze anormale pot fi prevenite. Cifoza posturala, de exemplu, depinde in intregime de postura, deci, daca mentii o pozitie buna, poate fi impiedicata dezvoltarea acestui tip de cifoza. Pentru a avea o pozitie corecta, trebuie sa stii cum sa stai in picioare si pe scaun.

Cateva sfaturi rapide pentru o postura buna:

• pastreaza picioarele la distanta dintre umeri; asigura-te ca greutatea este distribuita in mod egal; nu lasa toata greutatea pe un picior;
• mentine fruntea sus; mai precis, priveste inainte, nu in jos;
• tine umerii inapoi.

Nu vei putea corecta postura peste noapte. Va dura ceva timp pana vei invata sa stai corect in picioare si pe scaun, mai ales dupa ani de postura proasta. Dar merita. Coloana vertebrala nu este destinata sa suporte sarcina suplimentara, atunci cand stai intr-o postura incorecta.

Prevenirea cifozei cauzate de osteoporoza

Cifoza cauzata de osteoporoza poate fi, de asemenea, prevenita. Trebuie sa mentii oasele puternice si sanatoase, pentru a evita dezvoltarea acestei afectiuni. Consumul de alimente bogate in calciu si alti nutrienti vitali ajuta corpul si oasele sa se mentina sanatoase.

Prevenirea efectelor extreme ale cifozelor structurale

Daca cifoza structurala este depistata din timp, iar planul de tratament recomandat de medicul specialist este respectat in totalitate, este posibil ca cifoza anormala sa nu determine efecte extreme asupra coloanei vertebrale.

Nu se poate face nimic pentru a preveni aceste tipuri de cifoze, dar un stil de viata sanatos si o alimentatie echilibrata, va poate ajuta sa aveti un corp mai puternic si care se va reface mai usor in urma unor boli.

Nu ignorati semnele timpurii ale oricarei afectiuni. Cu cat ajungeti la medic mai rapid, cu atat sansele de vindecare sau control al afectiunii cresc exponential. Lasa-te pe mana specialistilor de la Centrokinetic!