Boala Alzheimer este o tulburarea neurologica progresiva care determina moartea celulelor creierului. Aceasta boala este cauza frecventa a dementei, ceea ce determina degradarea gandirii, a comportamentului si abilitatilor sociale, afectand independenta persoanelor diagnosticate. Boala Alzheimer se agraveaza in timp, tratamentul adecvat avand rol de ameliorare a simptomelor, evolutia bolii neputand fi stopata.
Cuprins:
Cel mai mare factor de risc pentru boala Alzheimer este varsta inaintata, trei din zece persoane cu varsta peste 85 de ani avand dementa.
La Centrokinetic, pacientii cu Alzheimer sunt tratati in cadrul Departamentului de Recuperare Neurologica. Acesta se intinde pe o suprafata de 120 de metri patrati si este dotat cu aparatura de ultima generatie, care raspunde nevoilor pacientilor nostri si este necesara pentru acordarea tratamentului optim.
Boala Alzheimer poate fi sporadica sau familiala.
Boala Alzheimer sporadica poate afecta adultii la orice varsta, dar apare de obicei dupa varsta de 65 de ani si este cea mai comuna forma a bolii Alzheimer.
Boala familiala Alzheimer este o afectiune genetica foarte rara, cauzata de o mutatie a uneia dintre gene. Prezenta genelor mutante inseamna ca persoana va dezvolta in cele din urma boala Alzheimer, de obicei in preajma varstei de 40 sau 50 de ani.
Cel mai mare factor de risc cunoscut pentru Alzheimer este varsta inaintata. Cele mai multe persoane cu boala Alzheimer au varsta de 65 de ani sau mai mult. Dupa varsta de 65 de ani, riscul de Alzheimer se dubleaza la fiecare cinci ani. Dupa varsta de 85 de ani, riscul atinge aproape o treime.
Un alt factor puternic de risc este istoria familiei. Cei care au un parinte, un frate sau o sora cu Alzheimer au mai multe sanse de a dezvolta boala. Riscul creste daca mai mult de un membru al familiei are boala. Atunci cand bolile au tendinta de a se desfasura in familii, fie ereditatea (genetica), factorii de mediu sau ambele pot juca un rol important.
Majoritatea cazurilor de Alzheimer au un debut tarziu (de obicei dupa 65 de ani); boala este rara printre indivizii tineri. Incidenta Alzheimer creste odata cu varsta inaintata, iar varsta este cel mai important factor de risc pentru dezvoltarea bolii. Abilitatea de a intarzia varsta la debut a acestei boli prin abordari preventive sau terapeutice ar avea beneficii semnificative, dar nu au existat terapii de succes in atingerea acestui obiectiv important.
Nimeni nu stie cauza exacta a bolii Alzheimer, dar oamenii de stiinta stiu ca genele sunt implicate. Timp de multi ani, cercetatorii au cautat gene specifice care afecteaza organismul, crescand riscul indivizilor de a dezvolta boala Alzheimer. Au existat cateva indicii interesante, dar mai multe cercetari vor ajuta medicii sa inteleaga pe deplin legaturile genetice ale bolii. Genele reprezinta principalele elemente de constructie care directioneaza aproape fiecare aspect al modului in care suntem construiti.
Oamenii de stiinta lucreaza din greu pentru a intelege de ce unii oameni cu sindrom Down dezvolta dementa, in timp ce altii nu. Ei vor sa stie cum incepe boala Alzheimer si cum progreseaza, astfel incat acestia sa poata dezvolta medicamente sau alte tratamente care pot opri, intarzia sau chiar impiedica procesul bolii.
Mai multe leziuni la nivelul capului pot creste riscul de aparitie a bolii Alzheimer. Avand un traumatism cranian mai tarziu in viata, in jurul varstei de 55 de ani, poate creste riscul dezvoltarii bolii. Leziunile usoare repetate pot, de asemenea, sa sporeasca riscul de probleme viitoare in gandire si rationament.
Este important sa retineti ca multi oameni care sufera o leziune grava a capului nu dezvolta niciodata boala Alzheimer sau dementa ulterioara. Sunt necesare mai multe cercetari pentru a intelege legatura.
Creierul - un consumator extraordinar de energie si unul dintre cele mai active din punct de vedere metabolic in organism - poate fi deosebit de vulnerabil la efectele unei deprecieri a oxigenului si a nutrientilor, impreuna cu degradarea sistemului de eliminare a deseurilor. Hipoxia apare atunci cand tesuturile nu primesc oxigen adecvat. Oamenii de stiinta au aratat ca elementele care reduc fluxul sanguin contribuie la hipoxie, cu consecinte potential devastatoare pentru creier.
Diabetul poate provoca mai multe complicatii, cum ar fi afectarea vaselor de sange. Diabetul este considerat un factor de risc pentru dementa vasculara. Acest tip de dementa apare din cauza leziunilor cerebrale care sunt adesea cauzate de fluxul sanguin redus sau blocat in creier.
Multe persoane cu diabet zaharat au modificari ale creierului care sunt semne distinctive ale bolii Alzheimer si ale dementei vasculare. Unii cercetatori cred ca fiecare afectiune alimenteaza daunele provocate de cealalta.
De asemenea, diabetul poate creste riscul aparitiei insuficientei cognitive usoare, o afectiune in care oamenii se confrunta cu probleme de gandire (cognitive) si de memorie, mai mult decat sunt de obicei prezente in imbatranirea normala. Insuficienta cognitiva usoara poate preceda sau poate insoti boala Alzheimer si alte tipuri de dementa.
Factorii de risc pentru Alzheimer sunt variati si complecsi. Impreuna cu dieta slaba, supraponderabilitatea si fumatul, tensiunea arteriala ridicata este un factor de risc pentru dementa vasculara si Alzheimer. Cu toate acestea, cercetatorii incearca inca sa inteleaga pe deplin modul in care hipertensiunea contribuie in lantul biologic de evenimente care duce la Alzheimer.
Tensiunea arteriala ridicata poate deteriora vasele mici de sange din creier, afectand parti ale creierului responsabile pentru gandire si memorie.
Boala Alzheimer a fost numita "diabet de tip 3" de catre unii specialisti, din cauza legaturii sale puternice cu obezitatea, care ridica nivelurile de proteine cerebrale cu legatura in dezvoltarea bolii.
Imagistica creierului a aratat ca persoanele cu obezitate au volume mai mici ale creierului, ceea ce creste riscul pentru Alzheimer.
Cercetarile pun mai mult accent pe obezitate si comorbiditatile asociate ca posibile contributii la fiziopatologia bolii Alzheimer, sugerand ca anumite afectiuni cum ar fi prediabetul si diabetul zaharat, dieta de slaba calitate si un stil de viata sedentar pot fi factori de risc modificabili. Un studiu recent publicat in revista Obesity Review a vizat mecanismele posibile in conexiunea Alzheimer-obezitate, precum si strategiile de tratament relevante care pot influenta dezvoltarea si progresia bolii, insa lucrurile sunt mult mai complexe si necesita investigatii suplimentare.
Cel mai frecvent simptom precoce al bolii Alzheimer este dificultatea unei persoane de a-si aminti informatia recent invatata, deoarece modificarile Alzheimer incep de obicei in partea creierului care afecteaza invatarea. Pe masura ce Alzheimer progreseaza, apar simptome din ce in ce mai severe, inclusiv dezorientarea, schimbarile de stare si de comportament; aprofundarea confuziei despre evenimente, timp si loc; suspiciunile nefondate despre familie, prieteni si ingrijitori profesionisti; pierderile de memorie mai grave; dificultatile de vorbire, de inghitire si de mers pe jos.
Persoanele care sufera de pierderea memoriei sau alte posibile semne ale bolii Alzheimer recunosc cu greu sau deloc ca au o problema. Semnele de dementa pot fi mai clare pentru membrii familiei sau pentru prieteni.
In primele etape, simptomele bolii Alzheimer pot fi foarte subtile. Cu toate acestea, boala incepe deseori cu pierderi de memorie si dificultati in gasirea cuvintelor potrivite pentru obiectele de zi cu zi.
Alte simptome pot include:
Cu toate acestea, boala conduce in cele din urma la dependenta completa si, in final, moarte, de obicei de la o alta boala, cum ar fi pneumonia. O persoana poate trai de la trei pana la douazeci de ani cu boala Alzheimer, cu o medie de sapte pana la zece ani.
Unul dintre cele mai comune semne ale bolii Alzheimer, mai ales in stadiul incipient, este uitarea informatiilor recent invatate.
Aceasta pierdere de memorie este cauzata adesea de deteriorarea unei parti a creierului numite hipocampus, care joaca un rol foarte important in memoria zilnica. Deteriorarea diferitelor parti ale creierului va afecta diferite tipuri de memorie.
In timp ce pierderea memoriei afecteaza oamenii altfel, multe persoane cu dementa intampina probleme cu urmatoarele:
Cele mai comune modificari de personalitate si comportament pe care le puteti vedea la o persoana cu Alzheimer includ:
Dificultati de gandire, de vorbire, de intelegere
Dificultatile de gasire a cuvintelor sunt un simptom comun al stadiului precoce al bolii Alzheimer. Problemele pot varia de la simpla uitare a unui cuvant pana la a avea dificultati in urmarirea conversatiei.
O persoana cu dementa poate avea dificultati in a explica ceva sau in a gasi cuvintele potrivite pentru a se exprima. O conversatie cu o persoana care are dementa poate fi dificila si poate dura mai mult decat de obicei.
Asa cum gasirea si folosirea cuvintelor potrivite devin dificile, oamenii cu dementa uita uneori semnificatia cuvintelor pe care le aud sau se chinuie sa inteleaga conversatii sau programe TV.
Simtul directiei si al orientarii in spatiu incepe de obicei sa se deterioreze odata cu debutul dementei. Acest lucru poate insemna ca persoana nu recunoaste reperele familiare si uita indicatiile utilizate in mod regulat. De asemenea, ii este mai greu sa urmeze o serie de directii si instructiuni.
Cineva in stadiile incipiente ale dementei poate deveni deseori confuz. Atunci cand memoria, gandirea sau judecata sunt compromise, pot aparea confuzii, deoarece bolnavii de Alzheimer nu mai pot sa-si aminteasca chipurile, sa identifice cuvintele potrivite sau sa interactioneze cu oamenii in mod normal.
Confuzia poate aparea din mai multe motive si se aplica situatiilor diferite. De exemplu, pot sa-si piarda cheile de la masina, sa uite ce urmeaza in acea zi sau sa aiba dificultati in a-si aminti pe cineva pe care l-au cunoscut inainte.
Persoanele cu dementa se tem uneori sau sunt ingrijorate. Exista multe motive posibile pentru acest lucru. Unele persoane cu dementa devin ingrijorate ca urmare a amestecarii lucrurilor din trecut cu cele din prezent (de exemplu, isi fac griji pentru copii daca ajung in siguranta acasa).
Altii se pot teme ca urmare a halucinatiilor sau a delirarilor. Ar putea fi doar rezultatul trairii in ceea ce pare a fi o lume in continua schimbare. Exista, de asemenea, ingrijorarile si temerile pe care multi dintre noi le avem, cum ar fi cele privind viitorul.
Depresia este foarte frecventa in randul persoanelor cu Alzheimer, mai ales in stadiile incipiente si de mijloc.
Pe masura ce efectele daunatoare ale Alzheimer se intensifica, depresia poate avea o calitate diferita. Apatia este adesea intalnita atunci cand apare depresia in timpul fazei medii a Alzheimer, desi pot aparea si simptome depresive clasice, cum ar fi agitatia, plansul, incapacitatea de a experimenta placerea (anhedonia), pierderea apetitului si delirul psihotic.
Depresia poate duce, de asemenea, la pierderi de memorie si alte tulburari cognitive la persoanele in varsta, complicand diagnosticul ambelor tulburari. Depresia majora poate afecta direct partea creierului asociata cu invatarea si memoria prin inflamatie sau eliberarea hormonilor de stres.
Identificarea depresiei la un pacient cu Alzheimer poate fi dificila, deoarece dementa poate provoca simptome asemanatoare. Exemple de simptome comune atat pentru depresie, cat si pentru dementa includ:
Repetitia este frecventa in boala Alzheimer din cauza pierderii de memorie si a schimbarilor comportamentale generale. Persoana poate repeta sarcinile de zi cu zi, cum ar fi barbieritul, sau poate strange obsesiv hainele.
De asemenea, persoana poate repeta aceleasi intrebari intr-o conversatie dupa ce a primit raspuns.
Tulburari ale obiceiurilor alimentare
Unii pacienti cu Alzheimer uita pur si simplu sa manance in timpul zilei, mai ales daca nu sunt monitorizati indeaproape de cineva pentru a se asigura ca au o dieta adecvata. Unele medicamente ii fac pe pacienti sa nu simta gustul alimentelor, ceea ce duce la o lipsa a interesului fata de alimente si la posibile malnutritii. Depresia sau lipsa de exercitiu pot avea un efect similar.
Pe masura ce progreseaza, boala poate provoca mai multe probleme legate de nutritie. Pacientii pot uita cum sa se hraneasca sau sa inghita. Este posibil ca acestia sa nu recunoasca alimentele atunci cand le vad sau sa nu-si poata aminti cum pot manca alimentele respective. Pe deasupra, un pacient care nu se poate hrani pe sine insusi, dar care totusi doreste sa fie independent, poate refuza sa fie hranit de altcineva.
Subnutritia este adesea o problema, dar pacientii cu dementa pot avea si problema opusa. Uitand daca au mancat deja sau nu, ajung sa manance de mai multe ori pe zi, mai mult decat este necesar sau rezonabil. Multi oameni in varsta vor descoperi gustul schimbat si ca poftesc la dulciuri mai mult decat de obicei. Unii pacienti confunda produsele nealimentare cu mancarea, ceea ce poate provoca sufocarea, otravirea sau alte probleme grave.
Desi comportamentul sexual inadecvat la adultii in varsta cu dementa nu este larg raspandit, acesta poate fi problematic pentru furnizorii de servicii medicale, pacienti si ingrijitori. Tratarea acestor comportamente este o provocare, mai ales in ceea ce priveste ingrijirea pe termen lung.
Nu exista o definitie speciala cu privire la momentul in care comportamentul devine anormal; se bazeaza, de obicei, pe evaluarea comportamentului particular referitor la situatie. Comportamentul dezinhibat variaza in functie de severitate si frecventa, dar in mod tipic persista. Poate incepe fie brusc, fie insidios.
Pe masura ce boala Alzheimer progreseaza, igiena slaba poate deveni adesea mai mult decat o problema neplacuta: poate avea consecinte medicale, cum ar fi infectiile bacteriene. Se pot produce gastroenterita si alte probleme de sanatate, unele destul de grave la un sistem imunitar deja slabit.
Deoarece Alzheimer este o deteriorare constanta a functiilor cognitive, o persoana cu dementa va deveni confuza de lucruri aparent simple, cum ar fi cum sa-si spele parul. Perceptiile vor incepe sa fie afectate; o cada plina de apa poate deveni un lucru infricosator deoarece abilitatea de a percepe profunzimea este pierduta. Oglinzile pot crea un sentiment ca exista straini in camera. O camasa murdara poate fi mai reconfortanta decat un lucru proaspat spalat, dar nefamiliar. O persoana cu dementa poate fi coplesita de produsele de zi cu zi de pe raftul din baie, si poate folosi un produs pentru par pe post de pasta de dinti.
Intelegerea faptului ca perceptiile persoanelor cu Alzheimer sunt din ce in ce mai distorsionate de progresia bolii, si concentrarea pe crearea de rutine pozitive, ii pot ajuta pe cei care ii ingrijesc sa treaca mai usor, prin aceste comportamente dificile.
Modificarile in creier legate de boala Alzheimer incep cu ani inainte de orice semne de boala. Aceasta perioada de timp, care poate dura ani buni, este mentionata ca boala Alzheimer preclinica.
Etapele de mai jos ofera o idee generala despre modul in care abilitatile se schimba odata ce simptomele apar, si ar trebui folosite doar ca ghid general. Acestea sunt separate in trei categorii diferite: boala Alzheimer in stadiu incipient, boala Alzheimer in stadiu intermediar si boala Alzheimer in stadiu tardiv. Retineti ca ar putea fi dificil sa plasati o persoana cu Alzheimer intr-o anumita etapa, deoarece etapele se pot suprapune.
Prietenii, familia sau alti apropiati de individ incep sa observe dificultati. In timpul unui interviu medical detaliat, medicii pot detecta probleme de memorie sau concentrare. Dificultatile frecvente includ:
Se poate observa confundarea cuvintelor, frustrarea sau supararea, actionarea in moduri neasteptate, cum ar fi refuzul de a se spala. Deteriorarea celulelor nervoase din creier poate face dificila exprimarea gandurilor si indeplinirea sarcinilor de rutina. In acest moment, simptomele vor fi vizibile altor persoane si pot include:
In acest stadiu final al bolii Alzheimer, bolnavii:
Doctorii pot determina aproape intotdeauna daca aveti dementa, si de cele mai multe ori pot identifica daca dementa dumneavoastra este parte a bolii Alzheimer. Boala Alzheimer poate fi diagnosticata cu precizie completa numai dupa moarte, cand examinarea microscopica a creierului dezvaluie placile caracteristice si incurcarile.
Pentru a ajuta la distingerea bolii Alzheimer de alte cauze ale pierderii memoriei, medicii se bazeaza in mod obisnuit pe urmatoarele tipuri de teste:
La Centrokinetic, afectiunile neurologice au un departament dedicat, coordonat medical de catre Dr. Georgiana Tache, medic primar cu peste 30 de ani de experienta in domeniul recuperarii medicale, si condus de Alina Iatan, kinetoterapeuta cu peste 17 ani experienta in acest domeniu, licentiata in educatie fizica si sport, specializarea kinetoterapie si motricitate speciala.
>Probele de sange si de urina vor fi colectate si pot fi comandate si alte teste de laborator.
Informatiile din aceste teste pot ajuta la identificarea tulburarilor cum ar fi anemia, diabetul, afectiunile renale sau hepatice, anumite deficiente ale vitaminelor, anomalii ale tiroidei si probleme cu inima sau vasele de sange. Toate aceste conditii pot provoca gandire confuza, probleme de memorie sau alte simptome similare cu dementa.
Tehnologiile imaginilor cerebrale includ:
Imagistica prin rezonanta magnetica. Un RMN utilizeaza unde radio si un camp magnetic puternic pentru a produce imagini detaliate ale creierului. RMN-urile sunt folosite pentru a exclude alte conditii care pot consta sau pot fi adaugate simptomelor cognitive. In plus, ele pot fi utilizate pentru a evalua daca a aparut contractia in regiunile creierului implicate in boala Alzheimer.
Tomografie computerizata (CT). O scanare CT produce imagini transversale (felii) ale creierului. Este utilizata in prezent in principal pentru a exclude tumorile, accidentele vasculare cerebrale si leziunile capului.
Tomografia cu emisie de pozitroni (TEP). In timpul unei scanari TEP, veti fi injectat intr-o vena cu un tracer radioactiv cu nivel scazut. Trasorul poate fi o forma speciala de glucoza (zahar) care arata activitatea generala in diferite regiuni ale creierului. Acest lucru poate arata care parti ale creierului nu functioneaza bine. Tehnicile noi TEP sunt capabile sa detecteze nivelul de placi (amiloid) ale creierului si incurcari (tau), cele doua anomalii distinctive legate de Alzheimer. Cu toate acestea, aceste noi tehnici TEP se gasesc, in general, in setarile de cercetare sau in studiile clinice.
Fluid cerebrospinal. In circumstante speciale, cum ar fi dementa progresiva rapida sau dementa cu debut la o varsta frageda, poate fi efectuata o examinare a fluidului cerebrospinal. Fluidul spinal poate fi testat pentru biomarkeri care indica probabilitatea bolii Alzheimer.
Doctorii va dau aceste teste impreuna cu un interviu amanuntit. De asemenea, va pot oferi alte teste pentru a verifica memoria, limbajul, abilitatea de a planifica si rationa si abilitatea de a schimba comportamentul.
Testele neuropsihologice pot, de asemenea, ajuta medicul si familia sa inteleaga mai bine efectul unei tulburari asupra vietii dumneavoastra de zi cu zi.
In plus, medicul va poate sugera o evaluare mai ampla a gandirii si a memoriei. Formele mai lungi de testare neuropsihologica pot oferi detalii suplimentare despre functia dumneavoastra mentala in comparatie cu alte persoane de varsta si nivel educational similar.
Potrivit Asociatiei Alzheimer, elementele importante ale ingrijirii persoanelor cu dementa vizeaza:
Inhibitorii de colinesteraza care sunt aprobati pentru ameliorarea simptomelor includ:
"Etapa timpurie" se refera la persoanele, indiferent de varsta, care sunt diagnosticate cu boala Alzheimer sau o afectiune asociata, si se afla in stadiul de inceput al bolii. Stadiul incipient al bolii Alzheimer poate dura ani buni. Un diagnostic al bolii Alzheimer in stadiu incipient nu afecteaza doar pe cei cu boala ci si persoanele apropiate.
In calitate de partener de ingrijire (un termen pe care multi aleg sa il foloseasca mai degraba decat "ingrijitor", deoarece o persoana aflata in stadiul incipient al dementei nu poate avea nevoie de multa asistenta), puteti ajunge intr-un rol nou si nefamiliar. S-ar putea sa nu fiti sigur unde sa mergeti pentru informatii, ingrijorat de ceea ce va asteapta pe masura ce boala progreseaza, si va preocupa capacitatea dumneavoastra de a sustine persoana care traieste cu dementa.
Pe masura ce boala progreseaza este posibil sa observati ca pacientul are probleme in gasirea cuvintelor, probleme cu imbracamintea, frustrare sau furie si actioneaza in moduri neasteptate.
In timp ce aceste schimbari sunt dificile pentru toti cei implicati, exista resurse disponibile pentru a va ajuta atat pe dumneavoastra, cat si pe persoana cu dementa.
O persoana cu boala Alzheimer ar putea deveni agitata atunci cand sarcinile devin dificile. Pentru a limita provocarile si a usura frustrarea:
Multi ingrijitori trebuie sa faca fata problemelor aparute in timpul noptii, cum ar fi ratacirea, incontinenta sau insomnia severa, pe langa ingrijirea si supravegherea constanta pe tot parcursul zilei. Sanatatea fizica si psihologica a ingrijitorilor poate fi afectata negativ de o astfel de experienta, de exemplu, pot suferi leziuni la spate din cauza ridicarii pacientului din cada, insomnie severa sau tulburari gastrice, si pot aparea simptome depresive.
Ingrijitorii trebuie sa faca multe ajustari psihologice pe parcursul anilor de acordare a ingrijirilor. Acestia trebuie sa se adapteze constant problemelor si situatiilor care apar, si trebuie sa renunte in mare parte la viata personala.
Nu exista o dieta speciala pentru persoanele cu boala Alzheimer, dar o alimentatie buna poate usura unele simptome, si ii poate ajuta pe bolnavi sa se simta bine. Cand va ingrijiti de cineva cu aceasta afectiune, exista modalitati simple de a face mancarea mai sanatoasa, mai usoara si mai placuta.
Regulile de baza ale unei diete sanatoase se aplica tuturor, indiferent daca au sau nu Alzheimer. Construiti un plan de masa care sa ajute persoana bolnava:
Exercitiul fizic regulat este o parte importanta a unui stil de viata sanatos si poate contribui la mentinerea bunastarii. Activitatea fizica creeaza oportunitati valoroase de a socializa cu altii si poate contribui la imbunatatirea si mentinerea independentei unei persoane. Acest lucru este benefic atat pentru persoanele cu dementa, cat si pentru ingrijitorii lor. Implicarea in activitati fizice poate, de asemenea, sa imbunatateasca stima de sine si starea de spirit, ceea ce, la randul sau, incurajeaza un angajament social, care poate contribui, de asemenea, la bunastare.
Kinetoterapia contribuie la imbunatatirea vietii pacientului care sufera de Alzheimer prin exercitii care actioneaza atat asupra functiei cognitive, cat si a celei motorii. Pentru o astfel afectiune, programul trebuie sa fie diversificat, sa includa exercitii pasive si active, exercitii de mers si, cel mai important, exercitii de coordonare. Diversificand programele de kinetoterapie, pacientul va fi mai activ, mai prezent, cu o atentie si o coordonare mai buna.
La Centrokinetic, pacientii cu Alzheimer beneficiaza de experienta oferita de Dr. Georgiana Tache, medic primar cu peste 30 de ani de experienta in domeniul recuperarii medicale, si de Kt. Alina Iatan, cu peste 17 ani experienta in acest kinetoterapie, licentiata in educatie fizica si sport, specializarea kinetoterapie si motricitate speciala.
Actiunile repetitive sunt foarte utile pentru bolnavii de Alzheimer. Ei uita rapid lucrurile, astfel incat repetarea lucrurilor in mai multe moduri, de multe ori este importanta. Bolnavii de Alzheimer fac tot ce pot, dar, uneori, creierul lor nu pastreaza ceea ce ar trebui si repetarea, de obicei, transmite mesajul catre bolnav in cele din urma. Fie ca este vorba de familie, de cei dragi sau de personalul de ingrijire la domiciliu, este important sa fiti rabdator cu persoanele care sufera de boala Alzheimer.
Cand vizitati o persoana cu Alzheimer:
Familiile bolnavilor de Alzheimer isi asuma responsabilitati enorme care le pot coplesi cu usurinta. Violenta continua, anxietatea si lipsa de somn pot duce la probleme legate de sanatatea fizica. In cele din urma, membrii familiei se vor retrage de la activitati sociale si, in curand, se vor simtiti singuri, epuizati si deprimati.
Gasirea unui grup de asistenta pentru a impartasi povestiri, pentru a cauta sfaturi si pur si simplu pentru a va asculta in mod regulat, poate ajuta la scaderea stresului si la atenuarea riscurilor de sanatate cu care se confrunta ingrijitorii. In plus, grupurile de suport au informatii despre resursele comunitatii pentru educatia Alzheimer, serviciile de ingrijire a adultilor si alte programe care pot usura o parte din volumul de munca.
Exercitiul de mers pe jos, desi nu este obositor, este bun pentru creier. Aceasta creste circulatia sangelui si cantitatea de oxigen si glucoza care ajung in creier, ajutandu-va sa ganditi mai clar. Exercitiile stimuleaza, de asemenea, endorfinele, care pot reduce sentimentele de stres.
Respirati! Relaxati-va cu respiratia abdominala profunda. Respiratia este puternica, simpla si gratuita!
Programarea activitatilor zilnice de relaxare. Mentinerea stresului sub control necesita eforturi regulate. Faceti relaxarea o prioritate, fie ca este vorba de o plimbare in parc, de joaca alaturi de caine, de yoga sau de o baie linistitoare.
Faceti distractia o prioritate. Munca non-stop si lipsa de distractie nu sunt bune pentru sanatatea creierului. Faceti-va timp pentru activitati care va aduc bucurie.
Daca deprivarea de somn nocturn incetineste gandirea si afecteaza starea de spirit, este posibil sa aveti un risc mai mare de a dezvolta simptome de boala Alzheimer. Marea majoritate a adultilor au nevoie de cel putin 8 ore de somn pe noapte.
Testati-va pentru apnee de somn. Daca ati primit plangeri cu privire la sforait, va recomandam sa incercati testul pentru apneea de somn, o afectiune potential periculoasa in care respiratia este intrerupta in timpul somnului
Stabiliti un program regulat de somn. Mergand la culcare si trezindu-va la aceeasi ora zilnic, va intareste ritmul circadian natural. Ceasul creierului dumneavoastra raspunde la regularitate.
Atentie la somnul de zi. Daca insomnia este o problema pentru dvs., luati in considerare eliminarea somnului din timpul zilei. Daca trebuie sa dormiti, faceti asta la inceputul dupa-amiezii, si puneti o limita de treizeci de minute.
Creati un ritual relaxant pentru culcare. Faceti o baie fierbinte, faceti cateva intinderi usoare, scrieti in jurnal sau diminuati lumina.
Scopul este de a face cel putin 150 de minute de exercitiu de intensitate moderata in fiecare saptamana. Planul ideal implica o combinatie de exercitii cardio si de forta. Activitatile bune pentru incepatori includ mersul pe jos si inotul.
Construiti muschiul pentru a va pompa creierul. Nivelurile moderate de antrenament de greutate si rezistenta nu numai ca maresc masa musculara, ci va ajuta sa va mentineti sanatatea creierului. Pentru cei peste 65 de ani, adaugarea a 2-3 sesiuni de rezistenta la rutina saptamanala poate reduce riscul de Alzheimer la jumatate.
Includeti exercitii de echilibru si de coordonare. Leziunile la cap de la caderi sunt un risc tot mai mare in timp ce imbatraniti, ceea ce, la randul lor, cresc riscul pentru boala Alzheimer si dementa. Exercitiile de echilibru si de coordonare va pot ajuta sa ramaneti agili. Incercati yoga, Tai Chi sau exercitii folosind bile de echilibru.
Clinica Centrokinetic dispune de unul dintre cele mai performate sisteme de recuperare din Bucuresti, avand o echipa de kinetoterapeuti foarte experimentata, condusa de catre kt. Alin Voica, supraspecializat in traumatologie sportiva, avand o experienta de peste 15 ani.
Daca aveti tensiune arteriala crescuta, exercitiile fizice va pot ajuta sa evitati dezvoltarea hipertensiunii arteriale. Daca aveti deja hipertensiune arteriala, activitatea fizica regulata poate duce la scaderea tensiunii arteriale la niveluri mai sigure.
Activitatile care implica sarcini multiple sau care necesita comunicare, interactiune si organizare ofera cea mai mare protectie. Alocati timp in fiecare zi pentru a va stimula creierul:
Afla noutatile despre noi urmarind conturile de Facebook si YouTube ale clinicii Centrokinetic.
Centrokinetic reprezinta cea mai performanta clinica medicala dedicata afectiunilor osteoarticulare, organizata in mai multe departamente dedicate:
Imagistica prin rezonanta magnetica. Un RMN utilizeaza unde radio si un camp magnetic puternic pentru a produce imagini detaliate ale creierului. RMN-urile sunt folosite pentru a exclude alte conditii care pot consta sau pot fi adaugate simptomelor cognitive. In plus, ele pot fi utilizate pentru a evalua daca a aparut contractia in regiunile creierului implicate in boala Alzheimer.
Ortopedie: compus dintr-o echipa de medici ortopezi extrem de experimentata, condusa de Dr. Andrei Ioan Bogdan, medic primar ortopedie-traumatologie cu activitate chirurgicala in cadrul Spitalului Clinic de Urgenta Floreasca si la Spitalul de Ortopedie Medlife, specializat in traumatologia sportiva si in chirurgia gleznei si a piciorului.
Ortopedie pediatrica, unde tratam afectiunile sportive ale copiilor (leziuni ligamentare si de menisc), deformarile coloanei (scolioza, cifoza, hiperlordoza), ale picioarelor (hallux valgus, hallux rigidus, picior var equin, picior plat valg, picior cav).
Neurologie, efectuand consultatii si EMG in cadrul departamentului. Echipa medicala este completata cu dr. Mardare, supraspecializat la Universitatea din Oxford in chirurgia spinala.
Recuperare medicala, pentru copii si adulti, departamentul fiind condus de catre unul dintre cei mai experimentati medici in domeniu, sef lucrari dr. Tache Georgiana. Departamentul este specializat in recuperarea sportivilor de performanta, in afectiunile coloanei vertebrale, in recuperarea copiilor cu afectiuni neurologice si traumatice.
Imagistica medicala, clinica este dotata cu ecograf si RMN, dedicate afectiunilor musculoscheletale. Ne mandrim cu echipa medicala de radiologi, formata din dr. Ghiea Sorin, dr. Pantu Cosmin, dr. Florescu Nicoleta, specializati in imagistica musculo-scheletala.
Centrokinetic este locul in care vei gasi raspunsuri si solutii clare pentru problemele de motricitate. Clinica dedicata afectiunilor osteoarticulare este impartita in urmatoarele departamente specializate:
Afla noutatile urmarind conturile de Facebook, Instagram si YouTube ale clinicii Centrokinetic.
Boala Alzheimer este o afectiune degenerativa la nivelul sistemului nervos, ce nu poate fi oprita in evolutie. Boala determina probleme de memorie, in gandire si de comportament si de agraveaza odata cu inaintarea in varsta. Cu cat boala este diagnosticata mai devreme, cu atat tratamentul acordat poate ajuta la ameliorarea simptomelor neplacute. In stadii severe, pacientii au nevoie de asistenta permanenta pentru ca nu mai stiu si nu mai pot efectua cele mai simple sarcini si procese fiziologice.
Boala Alzheimer - afla de aici care sunt cauzele, simptomele si optiunile de tratament, in conditiile in care progresul bolii nu poate fi stopat.
Centrokinetic are clinici in Bucuresti, Brasov, Cluj-Napoca si Timisoara. Afla mai multe despre:
Vezi aici modalitatile de programare si localizarea clinicii
CENTROKINETIC FLOREASCA
Bucuresti, Sector 1,
Bd. Mircea Eliade, nr. 18.
Eliade Tower, intrarea A, Etaj 3
| Navigatie | Exploreaza 3D |
CENTROKINETIC Barbu Vacarescu
Bucuresti, Sector 2,
Str. Barbu Văcărescu, nr. 102
102 The Address, Parter
| Navigatie | Exploreaza 3D |
CENTROKINETIC MILITARI
Bucuresti, Sector 6,
Bld. Iuliu Maniu, nr. 15,
Cladirea PBT, etaj 3.
| Navigatie |
CENTROKINETIC CLUJ-NAPOCA
Cluj-Napoca,
Str. Intre Lacuri, nr.1
Intrarea este in spatele cladirii.
| Navigatie |
Telefon: 0319693
Email: programari@centrokinetic.ro
Orarul de functionare:
Luni – Vineri, intre 07:00 – 21:00
Sambata, intre 09:00 – 14:00
